Kapusta je zdrojom vitamínov a minerálov v surovej aj nakladanej forme. Vďaka mnohým užitočným vlastnostiam sa používa v domácej kozmetike. Prečítajte si o užitočnosti nakladaného kapustového nálevu a o tom, ako na základe toho pripraviť masky, prečítajte si recenziu.
Užitočné vlastnosti šťavy z kapusty
Recept na kvasenú kapustu má viac ako sto rokov. Predpokladá sa, že Číňania ju prvýkrát vynašli asi pred 2000 rokmi. Do rozdrvených listov sa pridáva soľ, ktorá ich núti vylučovať šťavu. Je bohatá na prírodnú kyselinu mliečnu, ktorá inhibuje rast nežiaducich črevných baktérií a stimuluje rast prospešných baktérií. To vám umožňuje používať ho na liečbu tráviacich problémov.
Vieš? Kyslá kapusta obsahuje živé a aktívne probiotiká, ktoré chránia telo pred škodlivými baktériami a toxínmi.
Šťava sa nazýva aj nakladaná kapusta. Je užitočný nielen pre celé telo, ale aj pre pokožku tváre. Pomáha posilňovať imunitný systém, znižuje krvný tlak, spomaľuje starnutie a posilňuje vlasy, redukuje vypadávanie vlasov.
- Užitočné vlastnosti šťavy:
- Kapusta obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Jeho šťava pomáha posilňovať epidermu a veľká dávka vitamínu C zvyšuje imunitu.
- Je to vynikajúci zdroj vitamínov K a C. Odstraňujú z tela voľné radikály. Tieto vitamíny sú tiež dôležité pre udržanie zdravia vlasových folikulov a pre cirkuláciu tukov v pokožke hlavy.
- Je zdrojom kremíka a síry, považovaných za minerály krásy. Síra je zodpovedná za výživu buniek a odstránenie odpadu z nich. To je dôležité, pokiaľ ide o čistenie pleti.
- Pomáha znižovať hmotnosť, cítiť sa sviežo a pohotovo. Čistí horné črevo, čo uľahčuje odstraňovanie toxínov z tela a pomáha zlepšovať trávenie.
- Obsahuje antioxidant "indol-3 karbonyl", ktorý sa používa na detoxikáciu pečene. To je dôležité pre reguláciu metabolických funkcií tela: syntéza proteínov, produkcia hormónov.
100 g zelí obsahuje iba 19 kcal. To vám umožní používať ho v strave na chudnutie.
Produkt má tiež:
- 4,3 g uhľohydrátov;
- 1,8 g cukrov;
- 2,9 g vlákna;
- 0,14 g tuku;
- 0,9 g proteínu.
Minerálne a vitamínové zloženie kapusty je rozsiahle.
Biologicky aktívne látky, ktoré ovplyvňujú stav epidermy:
- 18% denného príjmu vitamínu C;
- 10% vitamínu B6;
- 12% vitamínu K;
- 12% železa;
- 44% sodíka.
Vplyv šťavy na pokožku
Šťava sa môže používať v čistej forme na utretie tváre ako pleťovej vody a ako prísada do tvárových masiek. V podstate dvakrát (ráno a večer) masíruje vašu tvár týmto produktom masážnymi pohybmi. Ak chcete proces urýchliť, vytvorte jednoduchú masku navlhčením vložky do šťavy a jej nanesením na tvár po dobu 15 minút. Procedúra sa môže opakovať denne po dobu jedného mesiaca.
- Výhody tváre šťava:
- pod vplyvom šťavových kyselín dochádza k zúženiu pórov, k mazaniu normalizovaných mazových žliaz, k obnoveniu kyslej rovnováhy mastnej pokožky ak odstráneniu akné;
- poskytuje bieliaci účinok a môže znížiť pigmentáciu, pehy a vekové škvrny;
- vytvára peelingový efekt.
Recepty domácej kyslej kapusty na tvár
Masky na báze zelí sa praktizujú pre všetky typy pleti (normálna, suchá, mastná, kombinácia). Pred začatím varenia pripravte hlavné komponenty. Základná maska pozostáva z jednej kapusty a je určená pre normálnu pokožku.
Prebytočná šťava sa z nej vypustí a výsledná suspenzia sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút. Neumiestňujte zmes do oblasti očí. Po ukončení postupu sa produkt umyje čistou teplou vodou. Kompozícia zvlhčuje a zjemňuje pokožku. U žien mladších ako 30 rokov je postačujúce používať ho každých 7 dní.
Vieš? Stav epidermy sa mení s vekom. Hydratačné masky sú vhodné pre dámy od 20 do 25 rokov. Staršie osoby by mali používať prostriedky s funkciou odlupovania, pretože proces regenerácie spomaľuje, čo spôsobuje kožné problémy.
V prípade mastnej pokožky by maska mala byť nasýtenejšia v zložení zložiek, čo môže zahŕňať:
- kapusta: 3 lyžice. l.;
- proteín z kuracieho vajca;
- múka: 1 - 2 lyžice. l.
Ako variť a podávať:
- Všetky zložky sa zmiešajú do homogénnej hmoty pomocou mixéra.
- Zmes sa nanáša na tvár po dobu 15 až 20 minút.
- Opláchnite teplou čistou vodou.
- Môže sa použiť 2 krát za 7 dní.
zloženie:
- kapusta: 2 lyžice. l.;
- kefír: 2 lyžice. l.;
- citrónová šťava: 1 lyžička
Príprava a použitie:
- Zmiešajte všetko.
- Nechajte stáť 10 minút.
- Znovu zamiešajte a naneste na tvár.
- Kompozícia má tiež bieliaci účinok a citrónová šťava zvyšuje túto vlastnosť. Aplikujte nie dlhšie ako 10 minút.
- Opláchnite čistou vodou alebo zeleným čajom.
- Používajte raz týždenne.
Zložky
Zloženie masky môže okrem kapusty obsahovať aj ďalšie prísady s týmito vlastnosťami:
- kefír, Poskytuje pokožke výživu, má protizápalové účinky, urýchľuje tvorbu kolagénu.
- Vaječné biele, Pomáha tým, ktorí majú mastnú pleť, aby sa zbavili akné a čiernych bodiek, má baktericídny účinok, poskytuje ľahké zdvíhanie a dokáže vyhladiť vrásky.
- Vaječný žĺtok, Zabraňuje procesom starnutia pokožky, jemne tónuje a zlepšuje vstrebávanie živín. Odporúča sa pre normálnu pleť.
- med, Uvoľňuje suchú pokožku.
- Kyselina citrónová, Odlupuje pokožku, rozširuje a čistí póry.
- Olivové a iné rastlinné oleje, Odporúča sa vo formuláciách na suchú pokožku ako výživná látka, ktorá normalizuje stav pokožky, vyhladzuje vrásky tváre.
- Tvaroh, Zvyšuje metabolické procesy, stimuluje tvorbu kolagénu a môže sa používať v maskách pre všetky typy pleti.
Pokyny na varenie krok za krokom
Kyslá kapusta na prípravu masky je dobre rozdrvená. Potom sa všetky zložky zmiešajú. Ak chcete získať homogénnu hmotu, môžete kompozíciu poraziť pomocou mixéra. Maska sa nanáša na očistenú (umytú) pokožku. Doba expozície je 10-15 minút. Nenechávajte výrobok dlhší čas. Maska sa vždy umyje vodou pri izbovej teplote.
Koľkokrát si môžem utrieť tvár roztokom zelí?
Použitie masiek je povolené 1 - 2-krát týždenne. Kurz môže trvať asi 1 mesiac. Potom potrebujete prestávku na 3-4 týždne. V prípade potreby kurz zopakujte.
Dôležité! Kyselina citrónová alebo džús by sa nemali používať na suchú pokožku. Vyschne to ešte viac.
Tipy pre kozmetičky
Predpokladá sa, že pre normálnu pokožku je užitočná maska jednej kapusty bez ďalších prísad. Môže mať hydratačný, normalizujúci a bieliaci účinok na tvár. Teplota masky by mala byť teplá. Počas aplikácie sa ochladí na izbovú teplotu. Jednou z úloh kompozície je zúženie pórov, takže príliš vysoká teplota nie je potrebná.V zime epidermis zaschne pod vplyvom mrazu. Rozhodne potrebuje zvlhčujúcu a vyživujúcu masku, takže v zime obsahujú oleje. V lete sa na zrelej pokožke pod vplyvom ultrafialového svetla objavujú vekové škvrny. Pridajte kefír na zvýšenie efektu bielenia. Po 30 rokoch je potrebné omladenie starnúcej pokožky.
Omladenie znamená obnovenie pružnosti pokožky, odstránenie kapilárnych hviezd a zlepšenie metabolických procesov. Zloženie takejto masky zahrnuje tvaroh, vajce, olivový olej. Vekové masky sa nanášajú na horúcu pokožku. Taktiež venujte pozornosť tomu, aby sa stav nerozrušenej pokožky nemohol zlepšiť za 1 čas. Bude to trvať až jeden mesiac.
Dôležité! Kapusta použitá v maske môže obsahovať iba mrkvu a soľ. Nemalo by to byť ocot, korenie, iné korenie. Môže to spôsobiť podráždenie pokožky.
Hľadanie dokonalej kombinácie komponentov masky je do istej miery podobné hľadaniu alchymistov kameňa filozofa. Venujte pozornosť tomu, ako táto alebo tá kompozícia pôsobila na vašu pokožku, a zastavte výber na tej, ktorej výsledok sa vám zdá prijateľnejší. Pamätajte, že reakcia kože je individuálna a to, čo je vhodné pre jednu, nemusí byť pre druhú vhodné.