Melón má veľké množstvo užitočných vlastností, pomocou ktorých môžete výrazne zvýšiť imunitu a zlepšiť pohodu. Je melón diuretický a na aký účel sa môže táto vlastnosť produktu použiť, prečítajte si nižšie.

Botanický opis melónu

Príslušná plodina sa vzťahuje na jednoročné bylinné rastliny. Stonky melónu sa plazia, zaoblené tváre, s veľkým počtom antén. Listy na výhonkoch sú usporiadané striedavo. Sú veľké, stipuly chýbajú. Tvar listových dosiek je zaoblený oválny alebo dlaňový. Pripájajú sa k výhonkom pomocou dlhých stopiek. Kvety sú veľké, bisexuálne, žlté.

Vieš? V roku 2009 pestoval poľnohospodár z Rakúska melón s hmotnosťou 200 kg.

Ovocie je tekvica so silným koženým exokarpom. Vnútorná dutina plodu je šťavnatá, husto štruktúrovaná. V centrálnej časti obsahuje prázdnotu, v ktorej je lokalizovaných veľké množstvo semien.

Rastlina je opeľovaná hmyzom. Pestuje dobre a na otvorených slnečných plochách nesie ovocie, netoleruje zamokrenie pôdy.

Má melón diuretický účinok?

Zloženie melónu obsahuje od 90 do 95% vody, v závislosti od podmienok pestovania a odrody. Okrem takého veľkého množstva vody zahŕňajú melóny celú skupinu vitamínov B, A, C, ako aj draslík, železo, horčík, nikel a mangán. Diuretický účinok melónu je spôsobený zmenou v rovnováhe sodíka a draslíka v prospech draslíka.

Ovocie navyše obsahuje veľké množstvo vlákniny, čo pomáha zlepšovať črevá a obnovuje mikroflóru. Vitamíny B poskytujú reguláciu množstva žlče, ako aj jej jemné vylučovanie.

Najvyšší obsah živín sa nachádza v zrelých, šťavnatých a mäkkých bobúľach.

Na aké účely sa melón používa ako diuretikum?

Diuretická schopnosť produktu sa používa hlavne pri liečbe rôznych chorôb sprevádzaných opuchom. Používa sa tiež ako jeden z hlavných prvkov v tabuľkách stravovania zameraných na zníženie telesnej hmotnosti.

Vieš? Šupka melónu — ako odtlačok prsta osoby: Neexistujú plody s rovnakými obrázkami. Mimochodom, táto funkcia bola zaznamenaná v staroveku, preto sa plody používali na veštenie.

Liečba chorôb

Produkt sa používa na liečbu celého komplexu chorôb:

• kardiovaskulárny systém - plod pomáha znižovať tlak na cievy v dôsledku odstránenia nadbytočnej tekutiny a stimulácie produkcie leukocytov, ktoré sú užitočné pri anémii;
• obličiek a močových ciest - urýchľuje proces vylučovania moču, stimuluje drvenie obličkových kameňov a piesku;
• žlčníka a pečene - zvyšuje rýchlosť vylučovania žlče, reguluje jej množstvo v tele, pomáha obnovovať pečeň na bunkovej úrovni;
• so zvýšením hladiny cholesterolu v krvi - prispieva k rýchlemu rozkladu depozitov cholesterolu, stimuluje tráviace ústrojenstvo.

Chudnutie

Kultúra melónu sa aktívne používa v rôznych diétach, čo má za následok zníženie hmotnosti. Vzhľadom na vysoký obsah vlákniny a diuretický účinok je proces odstraňovania škodlivých produktov bezbolestný. Pocit hladu je otupený a prebytočná tekutina sa vylučuje spolu s toxínmi akumulovanými v tele.

Funkcie použitia melónu ako diuretika

Najväčší účinok melónu sa pozoruje pri konzumácii v čerstvom stave. Pred použitím sa ovocie dôkladne umyje, zbaví šupky a semien. Pri mono-diétach zameraných na chudnutie a zníženie opuchu je spotreba 1–1,5 kg. Denne by sa malo vypiť najmenej 2 litre vody. Dĺžka mono-diéty je 3 dni.

Najjednoduchším spôsobom je jednoducho nakrájať bobule na plátky a jesť v tejto podobe

Pri používaní kombinovanej stravy počas 7–10 dní je denný príjem asi 600 - 800 g. K strave sa pridávajú aj polievky, varené chudé mäso, syr a ovsená kaša ráno. V obidvoch prípadoch je denná sadzba rozdelená do niekoľkých častí. V kombinovanej strave sa ovocie konzumuje medzi hlavnými jedlami ako občerstvenie.

Dôležité! Pred začatím diéty sa vždy poraďte s dietológom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a nájdite najvhodnejšiu schému výživy.

Na liečbu kardiovaskulárnych ochorení, obličiek a močových ciest môžete použiť trojdňovú mono-diétu alebo dlhodobo používať odvar z melónov. Ako pripraviť odvar:

• zoberte kúsok ovocia spolu s kožou (200 - 300 g) a nalejte vriacu vodu (500 ml);
• Tekutinu varte 10 minút, potom vyberte z tepla a trvajte 2 hodiny.

Takúto odvar zoberte jeden mesiac ráno - 1 pohár po zriedení koncentrátu vodou 1: 1. Rovnaké zloženie je účinné v prípade potreby na zníženie hladiny cholesterolu a odstránenie kameňov z obličiek, iba množstvo vývaru sa zvýši na 2 až 3 lyžice. za deň.

Sušené ovocie sa môže konzumovať aj v chladnom období. Používajú sa na prípravu odvarov, kompotov, ako samostatné občerstvenie. Miera spotreby sušeného ovocia je 400 g / deň.

Pri liečbe rôznych chorôb nejedzte ovocie na večeru. V dôsledku predĺženého trávenia vlákniny sa môže zhoršiť kvalita spánku, čo nepriaznivo ovplyvní stav kardiovaskulárneho systému.

Možné kontraindikácie

Daný produkt obsahuje veľa cukru a vlákniny, a preto je kontraindikovaný u ľudí s gastritídou a cukrovkou. Tiež by sa nemal zavádzať do vašej stravy pre ľudí trpiacich individuálnou intoleranciou. V iných prípadoch bude mať plod úžitok len na základe denných noriem.

Akýkoľvek liek s melónom, rovnako ako samotný bobule, sa musí užívať alebo jesť s mierou - nadmerná konzumácia môže narušiť normálny stav tela

Pri mono-diétach a kombinovaných diétach je možné pozorovať použitie veľkého množstva ovocnej drene, poruchy stolice, nadúvania a nevoľnosti. S takýmito príznakmi musíte okamžite prestať používať liek a zvoliť si šetrnejšiu stravu.

Dôležité! Ak je človek alergický na morské plody, melón bude kategoricky kontraindikovaný, inak je možná anafylaxia.

Melón je sklad vitamínov a minerálov. Má veľké množstvo užitočných vlastností, vrátane diuretického účinku. Táto vlastnosť plodu sa aktívne používa pri liečbe rôznych chorôb spojených s močovými orgánmi a pri chudnutí.