Jedlá s cibuľou sú milované mnohými, ale nie sú vždy vhodné pre veľké davy ľudí, pretože zanechávajú nepríjemný dych. Ako sa toho rýchlo zbaviť a čo musíte jesť, aby ste necítili cibuľu - čítajte o týchto trikoch.
Osobná hygiena
Najprv, keď potrebujete osviežiť dych, prichádza na myseľ zubná pasta alebo ústna voda. Toto sú skutočne najúčinnejšie metódy kontroly zápachu a nezáleží na tom, či je spôsobený cibuľou alebo inými príčinami. Bohužiaľ, nie vždy je možné takéto špeciálne výrobky používať včas, takže prvou vecou, ktorú môžete urobiť, aby ste znížili intenzitu arómy, je vypláchnutie úst ihneď po konzumácii cibule. 1 alebo 2 šálky horúcej tekutiny dobre odstráni zvyšnú zeleninu nielen z jazyka, ale aj z povrchu zubov. Okrem toho voda vždy stimuluje slinenie, čo prispieva k dlhšiemu čisteniu ústnej dutiny.Najčastejšie sú baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach, ukryté v plaku a pod línami ďasien, takže hlavnou úlohou je dostať sa na najviac neprístupné miesta pomocou kefy alebo aspoň opláchnutím zubov. Pri odstraňovaní nepríjemného povlaku z jazyka pomôže špeciálna škrabka alebo zadná strana zubnej kefky a odporúča sa dokončiť hygienické opatrenia dentálnou niťou.
Okrem toho môže byť vôňa cibule odstránená pomocou peroxidu vodíka - v tomto prípade však pripravená na nepríjemné pocity v priebehu nasledujúcej pol hodiny po zákroku.
Dôležité! Pri výbere ústnej vody uprednostňujte kompozíciu s extraktom z dubovej kôry alebo mäty piepornej, pretože práve tieto zložky lepšie zvládnu zápach cesnaku alebo cibule.
Čo robiť, aby ste sa zbavili zápachu cibule z úst?
Ak v blízkosti nie je žiadna zubná pasta alebo oplachovací prostriedok a vy musíte cibuľovú dochuť okamžite odstrániť, môžete použiť vhodné výrobky alebo nápoje. Je pravda, že ich odporúčame používať krátko po samotnej cibuli. Zoberme si zoznam najslávnejších protilátok proti pachu cibule z úst.
Výrobky na kontrolu zápachu
Spomedzi výrobkov, ktoré sa dokážu vyrovnať s vyššie uvedeným problémom, si častejšie ako ostatní spomínajú ovocie, semená, orechy, bylinky a koreniny, ktoré sa vyznačujú silnou vôňou. Zvážte najúčinnejšie výrobky z každej skupiny.
Ovocný
Najlepšou voľbou pre osvieženie dychu sú plody, ktoré sa môžu na otvorenom povrchu rýchlo oxidovať. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť jablkám, najmä preto, že sú jedným z najdostupnejších. Len nakrájajte jablko na malé kúsky a nechajte ho 30-40 minút, kým povrch úplne nestmavne. Čím tmavšie plátky, tým rýchlejšie sa jablko dokáže vyrovnať s problémom nepríjemného dýchania cibule. Celé je to tak, že enzým, ktorý sa objaví pri kontakte s kyslíkom, účinne štiepi zlúčeniny síry, ktoré sa tvoria v tele po konzumácii cibule s bodnutím, čo vám umožní odstrániť nepríjemný zápach.V prípade absencie jabĺk, hrušiek, marhúľ, čerešní a višní bude dobrou alternatívou.
Vieš? Osoba môže vydávať vôňu cibule nielen po konzumácii špecifikovanej zeleniny. Japonskí vedci dokázali, že takáto vôňa často pochádza z ktorejkoľvek časti tela, ak ste v stresovej situácii.
Semená a orechy
Semená, orechy a semená niektorých druhov ovocia (napríklad marhúľ alebo broskýň) obsahujú veľa tukov a mastné zložky vždy pomáhajú skryť dych cibule. Najdostupnejším riešením v tomto prípade sú slnečnicové semienka, ktoré z dôvodu väčšej účinnosti budú musieť jesť najmenej 1-2 hrsti. Po „jedle“ niekoľkokrát vypláchnite ústa teplou vodou a ihneď pocítite absenciu cibule.Ak neexistujú žiadne semená, orechy budú pre nich dobrou náhradou. Hazel je v tejto veci obzvlášť dobrý, pretože to je práve ona, ktorá sa s elimináciou nepríjemných zápachov vyrovnáva najlepšie. V extrémnych prípadoch môžete použiť obyčajné vlašské orechy, iba tie budú potrebovať trochu viac a vybraté kópie by mali byť staré.
Byliny a koreniny
Z byliniek je petržlen ideálny na osvieženie dychu po cibule, ktorú musíte žuvať niekoľko minút. Účinne odstraňuje nielen vôňu cibule, ale aj nepríjemnú ambru, ktorá zostala po búrlivej alkoholickej párty. Aby sa maximalizovala účinnosť takejto byliny, je lepšie ju žuť spolu s kmeňovou časťou, pretože obsahuje viac éterových zlúčenín.
Kôpor slúži ako náhrada za petržlenovú vňať, je však ťažké povedať, ako dlho vydrží jeho maskovacia vôňa. Na rozdiel od petržlenu to nevylučuje, ale iba dočasne skrýva následky konzumácie cibule.Z byliniek a korenín na odstránenie nepríjemnej cibuľovej arómy je mäta a balzam na citrón lepšie ako ostatné. Spôsob aplikácie je extrémne jednoduchý: žuť niekoľko listov alebo si pripraviť silný vývar z mäty. Máta peprná je dobrou alternatívou k chemickej žuvačke, najmä preto, že jej pomocou nielen osviežite dych, ale neutralizujete aj zdroj narušenia jej sviežosti (éterické oleje prítomné v rastline pomôžu).
Najnepríjemnejším spôsobom boja proti cibuľovému dychu je použitie horčice. Čajovú lyžičku prášku je potrebné žuť a potom okamžite umyť vodou. Aj keď toto korenie samo o sebe nemá výraznú arómu, rýchlo dosiahne požadovaný výsledok.Milovníci korenia môžu potlačiť arómu cibule a jesť ju „chutnejšou“ cestou - jesť sušené klinčeky alebo kúsky škoricových tyčiniek. V obidvoch prípadoch sa musí použité korenie žuť, chvíľu držať v ústach, a potom, ak sa vám takéto výrobky nepáčia, prehltnú sa alebo vyplivnú.
Vieš? Zlý dych v 20. rokoch minulého storočia sa často nazýval halitofóbia. Tento termín bol vynájdený odborníkmi spoločnosti na výrobu výplachu úst, ale potom sa nestal lekárskou definíciou tohto problému. V modernom svete sa tento pojem chápe ako dôvera človeka v prítomnosť zlého dychu, zatiaľ čo v skutočnosti tam nie je.
Nápoje bez zápachu
Ak zápach cibule naďalej ostáva v ústach a žiadny z vyššie uvedených produktov nie je na dosah, môžete použiť jeden z nasledujúcich nápojov.
Mlieko a Kefír
Mlieko a iné mliečne výrobky majú jedinečnú schopnosť znižovať koncentráciu síry v ústach a mastné možnosti to robia omnoho lepšie ako odtučnené výrobky. Preto na boj proti aróme cibule stačí vypiť 1–1,5 šálky tuku domáceho mlieka alebo kefíru a nejakú dobu ho nepiť vodou.
Kyslé nápoje
Nápoje s kyslosťou sú ďalším dobrým spôsobom riešenia vyššie uvedeného problému. Najjednoduchšou možnosťou by bola zmes 1 lyžica. lyžice octu jablčného muštu a jednej poháre čistej a mierne teplej vody, ktorú musíte piť hneď po jedle. Ak však máte problémy s kyslosťou žalúdka alebo ak ste už v minulosti diagnostikovali vred alebo gastritídu, mali by ste sa pred použitím tejto metódy poradiť so svojím lekárom.
V druhom prípade by miernejšou alternatívou bol zelený čaj, ktorý sa vyrovná s problémom nepríjemných zápachov, ktoré nie sú horšie ako nápoje mäty piepornej alebo výrobky s petržlenovým olejom v zmesi. Okrem toho má zelený čaj mnoho výhod, pretože obsahuje značné množstvo katechínov, ktoré účinne odolávajú zubnému povlaku (v mnohých prípadoch nie horšie ako špeciálne oplachovanie).
Ak sa vám samotný čaj nezdá tak atraktívny, môžete do neho pridať niekoľko plátkov citróna alebo pár častí koreňa zázvoru, čo len zvýši jeho vlastnosti „proti lukom“. Brusnice, citrónová šťava, niekedy s pridaním sicílskej pomaranča, sú tiež dobrou alternatívou.
Káva
Zle uvarená káva pravdepodobne nebude neutralizovať vôňu cibule, ale šálka silného nápoja, ako je espresso, vám pomôže dosiahnuť pozitívny výsledok pri eliminácii tohto zápachu. viac kávové zrná s týmto zápachom lepšie. Všetko, čo musíte urobiť, je žuť niekoľko zŕn a držať ich v ústach po dobu 3-5 minút. Ak po tomto postupe cítite, že aróma cibule stále pociťujete, stojí za to tieto kroky zopakovať.
Dôležité! Denná norma kofeínu pre dospelého nie je vyššia ako 400 mg, to znamená 2 stredné šálky. Pri zneužívaní sú možné srdcové aktivity, zvýšená podráždenosť a emočná nestabilita.
Ďalšie odporúčania
Niekedy žiadna z vyššie uvedených metód nepomáha trvalo odstraňovať nepríjemný dych, takže jediným preventívnym opatrením je vylúčenie zeleniny z vašej stravy najmenej pred dôležitými udalosťami. Obzvlášť stojí za to vyhnúť sa jedlám s cibuľou alebo zelenou cibuľou, a ak ich sami varíte, skúste zeleninu vopred spracovať - aspoň mierne dusiť. Nakladané cibuľové krúžky ako súčasť šalátu, kocky vyprážané na panvici alebo polovice cibule pečené v peci nikdy nezanechávajú nepríjemnú pachuť a ich vôňa veľmi rýchlo zmizne.
Len v prípade, že je vhodné nosiť žuvačku, hlavne mätu alebo ovocia. Obe možnosti dokonale maskujú nepríjemný zápach, ale ich účinok je vždy dočasný, na čo by sa nemalo zabúdať.Vyššie uvedené kávové zrná majú podobný účinok, takže ak je to možné, môžete ich vložiť do zapečatenej tašky a vložiť do vrecka. Zrná čokoládových cukroviniek majú špeciálny účinok, pretože okrem osvieženia dychu sa môžu používať aj ako rôzne sladkosti.
Mnoho ľudí samozrejme má zlý dych, takže hlavnou vecou je okamžite zistiť, čo presne vonia a či táto zvláštnosť spôsobuje nepríjemnosti iným ľuďom počas komunikácie. Cibulová vôňa je jedným z najnepríjemnejších, takže neprekvapuje, že sa ju mnohí z nás chcú zbaviť alebo ju dokonca potlačiť, a je dobré, že na to existuje veľa účinných prostriedkov.