Melón je hosť z Ázie, ktorého v našej krajine miluje mnoho ľudí: konzumuje sa surové a na jeho základe sa pripravujú rôzne jedlá a dezerty. Zvážte, či tento plod môžu konzumovať ľudia, ktorí majú problémy so žalúdkom, a ako to urobiť správne, aby nedošlo k zhoršeniu situácie.
Môžem jesť melón s gastritídou?
Možnosť jesť toto ovocie sa určuje na základe formy choroby:
- V akútnej forme - melón je zakázaný jesť, pretože bude zle strávený, čo povedie k uvoľneniu ďalšieho množstva kyselín, ktoré vyvolávajú kvasenie.
- V pokojnom stave - použitie je povolené, iba v malom množstve a výlučne v surovej forme.
- Gastritída s vysokou kyslosťou Nie je to zákaz, pretože v tomto prípade bude mať plod dostatok enzýmov na trávenie, čo pozitívne ovplyvní celkový stav žalúdka.
- V chronickej forme - v dôsledku zníženia počtu enzýmov, ktoré trávia jedlo, vstupuje do čreva v nestrávenej forme. Aby ste tomu zabránili, musíte jesť zeleninu a ovocie, ktoré stimulujú sliznicu na tvorbu kyseliny chlorovodíkovej a pomáhajú tráviť iné potraviny.
Vieš? Prvýkrát sa melón nachádza v Biblii. Považuje sa za rajské ovocie, ktoré prišlo na Zem vďaka archanjelom.
Chemické zloženie
Obsah kalórií 100 g melónu - 344 kcal.
Zloženie obsahuje nasledujúce užitočné prvky:
| proteíny | 0,6 g |
| tuky | 0,3 g |
| sacharidy | 7,4 g |
| voda | 88,5 g |
| Organické kyseliny | 0,2 g |
| Organický popol | 0,6 g |
| sacharóza | 0,67 - 12,9 g |
Vitamíny, mikro a makro prvky:
| C | 20 g |
| Kyselina listová | 6 mcg |
| 0,4 mg | |
| B3 | 0,5 mg |
| B1 | 0,4 mg |
| B2 | 0,4 mg |
| E | 0,1 mg |
| draslík | 118 mg |
| sodík | 32 mg |
| fosfor | 12 mg |
| vápnik | 16 mg |
| magnézium | 13 mg |
| zinok | 90 mcg |
| meď | 47 mcg |
| mangán | 35 mcg |
| železo | 1 mg |
| jód | 2 mcg |
| kobalt | 2 mcg |
Vlastnosti melónu pre ľudské telo
Príslušné ovocie má pozitívne a negatívne vlastnosti: Aby ste nepoškodili telo konzumáciou ovocia, musíte sa s nimi najskôr zoznámiť.
Výhoda
- Zoznam užitočných vlastností tohto ovocia je nasledujúci:
- Produkcia serotonínu zlepšuje náladu.
- Priaznivo sa odráža vo fyziologických procesoch tela, čo sa prejavuje stavom pokožky, vlasov a nechtov.
- Pomáha saturovať telo kyselinou listovou, ktorá je dôležitá pre ženy.
- Vďaka vitamínu C zvyšuje úroveň prirodzenej imunity.
- Podporuje hematopoézu, ktorá napomáha uzdraveniu po operácii.
- Vláknina pomáha čistiť črevá a odstraňuje cholesterol.
- Vlákno z melónu odstraňuje z tela rádioaktívne látky, ťažké kovy a prebytočné soli.
- Podporuje činnosť srdcového svalu.
- Nasýti telo zlatom, ktoré do istej miery spomaľuje starnutie.
Dôležité! Kôra plodu má užitočné prvky. — jeho použitie normalizuje prácu väčšiny žliaz a krvotvorného systému.
Škody a kontraindikácie
- Podobne ako iné výrobky, aj melón má opačné vlastnosti, ktoré môžu byť pri nesprávnom použití škodlivé:
- Ťažkosti s trávením, ktoré vedú k poruchám v črevách.
- Pri eróznej gastritíde môže byť telo vážne poškodené vrátane hospitalizácie a chirurgického zákroku.
- Použitie veľkého množstva naraz vedie k beleniu, plynatosti a nadúvaniu.
Miera spotreby
Ak lekár povoľuje použitie tohto produktu, je zakázané prekročiť jednu dávku 100 g. Prípustné množstvo je v priemere až tri laloky.
Ako používať melón na gastritídu?
Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu sa odporúča použiť samostatné jedlo bez toho, aby sa kombinovalo s akýmkoľvek iným ochorením.
Okrem iného existujú ďalšie funkcie:
- Po ukončení používania akýchkoľvek mliečnych výrobkov.
- Nedá sa kombinovať s alkoholom.
- Jesť je zakázané na lačný žalúdok.
Ako je zrejmé z vyššie uvedeného, melón sa môže konzumovať takmer vždy, hlavnou vecou je to urobiť dodržiavaním pravidiel a dávkovania a potom získate iba úžitok bez akýchkoľvek negatívnych dôsledkov.
