Jedným z najobľúbenejších potravín medzi zdravými nadšencami potravín je ryža alebo ryba z červených rýb. Najčastejšie sa vyrába z lososa alebo ružového lososa. Toto jedlo je jemné a veľmi výživné. V článku je opísaný jednoduchý a rýchly recept na výrobu pasty z lososa.
Výber a príprava zložiek
Nižšie uvedený nálev je pripravený z konzervovaného ružového lososa. Je dôležité vybrať si vysoko kvalitný konzervovaný tovar vyrobený na miestach, kde sa tento druh rýb uloví, napríklad na Sachalin, Kurilské ostrovy, Kamčatka, na území Primorského alebo Chabarovska.
Dôležité! Je lepšie zvoliť konzervovaný ružový losos, ktorý bol vyrobený od júla do septembra. Počas týchto mesiacov sa loví, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť, že konzervované ryby obsahujú čerstvé ryby.
Pred nákupom sa uistite, že ich platnosť neuplynula. Musíte sa tiež oboznámiť so zložením konzervovaných potravín - v nich by mali byť prítomné iba ryby a soľ.
Recept na jedlo s tvarohom
400 g, 15 minút
konzervovaný ružový losos
1 môže
Nutričná hodnota na 100 g:
- Cibuľu olúpajte a nakrájajte na kocky.
- Olúpajte mandle.
- Mletie v mlynčeku na kávu.
- Vložte cibuľu do predhriatej panvice s trochou oleja. Ľahko poter.
- Vypustite šťavu z konzervovaného jedla. Vložte ju do sklenenej misky.
- Pridajte polovicu porcie tvarohu. Predstavte mandle.
- Pridajte maslo. Zmes sa miesi vidličkou.
- Predstavte chladenú vyprážanú cibuľu. Zmes sa mieša.
- Vložte druhú polovicu tvarohu. Pepper. Zamiešame.
- Masu porazte ponorným mixérom, až kým nebude hladká. Vykonať test. V prípade potreby pridajte soľ a korenie.
Video recept
Recept na varenie jedla s tvarohom Video recept: Recept na varenie jedla s tvarohomUskladnenie uvarenej stravy
Je lepšie uvariť určité množstvo jedla, ktoré sa spotrebuje ihneď po varení. Zachová sa tak najväčšie množstvo živín. Ak zostane malé množstvo produktu, malo by sa uchovávať v uzavretej sklenenej nádobe v chladničke.
Vieš? Ružový losos patrí medzi ryby, ktoré dokážu zmeniť pohlavie. Títo predstavitelia podmorského sveta rodia viac žien, ale v procese dospievania sa môžu stať mužmi.
Ružový losos s tvarohom sa dá ľahko pripraviť pomocou opísaného receptu. Toto jedlo sa dá použiť ako raňajky alebo na ozdobenie stola počas brunch alebo bufetu.