Koniec minulého týždňa bol poznačený smutnou udalosťou pre Ruskú federáciu ako celok a predovšetkým pre poľnohospodársku komunitu v krajine - zomrel najstarší občan Ruskej federácie, skúsený agrár z Ingušskej republiky.
Hovoríme o Appase Ilievovej, ktorá dokázala žiť 123 rokov. Krátko pred svojou smrťou opäť zdieľal s verejnosťou tajomstvá svojej dlhovekosti. Iliev pripustil, že nikdy nepil alkoholické nápoje vo svojom živote, nekúpil sa k fajčeniu a snažil sa vylúčiť zo svojej každodennej rutiny príjem priemyselných liekov.
Farmár s dlhou životnosťou vo svojej strave sa zameriaval na čerstvú zeleninu, ovocie a bobule pestované na svojom vlastnom pozemku a v mäsových výrobkoch uprednostňuje dusené hovädzie mäso. Iliev uhasil smäd jarnou vodou. Fyzická práca v záhrade pomohla Ingushovi udržať si svoje telo v dobrej kondícii. A mottom celého života Appaza Iliev bolo „vážiť si, čo je a zdieľať, čo máte“.
Všimnite si, že farmár sa narodil v roku 1896 v dedine Ingush v Guli. Často hovoril, že bojoval počas občianskej vojny a zúčastnil sa aj bojov v druhej svetovej vojne - potom utrpel vážne zranenie nôh.
Keď sa Iliev stal 121, obrátil sa na očného lekára na pomoc a čoskoro podstúpil operáciu na odstránenie šedého zákalu. To však zatienilo život dlho pečene.
A v máji 2019 bol najstarší občan Ruskej federácie prevezený na kliniku z dôvodu akútneho zlyhania viacerých orgánov. Keď Iviev upadol do kómy, nikdy nezískal vedomie.
