Tekvicové semená, ktoré sú schopné poskytnúť skutočnú pomoc pri posilňovaní zdravia mužov, sú zároveň výlučne prírodným výrobkom, ktorý je cenovo dostupný a ak sa správne používa, nemá škodlivý vplyv na organizmus. O výhodách tekvicových semien a o tom, ako ich použiť na zlepšenie zdravia mužov, sa bude diskutovať neskôr.
Obsah kalórií a chemické zloženie
Tekvicové semená, ktoré majú vysokú energetickú hodnotu, sú tiež skutočným skladom výživných látok, ktoré dokážu uspokojiť potrebu väčšiny vitamínov, minerálnych látok, aminocetov v tele a súčasne pôsobia výlučne na mužské orgány, posilňujú ich funkcie a predchádzajú chorobám.
Kalorický obsah, koncentrácia BZHU a súbor živín v tekvicových semenách sa dajú hodnotiť podľa tejto tabuľky:
Obsah kalórií v surových semenách (kcal) na 100 g | 556 |
Kalorický obsah vyprážaných semien (kcal) na 100 g | 602 |
BZHU (g) na 100 g produktu | |
proteíny | 24,5 |
tuky | 45,9 |
sacharidy | 13,5 |
Vitamíny (mg) na 100 g produktu | |
0,228 | |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
niacín | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Kyselina listová | 0,058 |
C | 1,9 |
E | 10,9 |
K | 0,051 |
cholín | 63 |
Makronutrienty (mg) na 100 g produktu | |
draslík | 807 |
vápnik | 43 |
magnézium | 535 |
sodík | 18 |
fosfor | 1174 |
Stopové prvky (mg) na 100 g produktu | |
železo | 14,96 |
mangán | 0,003 |
meď | 1,39 |
selén | 0,006 |
zinok | 7,45 |
Semená tekvice tiež zahŕňajú omega-3 a omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny a 20 esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín.
Aké sú tekvicové semienka dobré pre mužov
Okrem liečivého účinku na akékoľvek ľudské telo majú tekvicové semená tiež selektívny účinok na čisto mužské telo, čo sa prejavuje:
- stimulácia produkcie hlavného mužského hormónu testosterónu;
- aktivácia krvného zásobovania reprodukčného systému a optimalizácia jeho činnosti;
- predĺženie pohlavného styku;
- vytvorenie podmienok, ktoré bránia predčasnej ejakulácii;
- optimalizácia erektilnej funkcie;
Vieš? Tekvicové semená sú lídrami v prvej desiatke potravín, ktoré zvyšujú náladu u ľudí. K tomuto javu prispieva saturácia semien tryptofánom, ktorý sa v ľudskom tele mení na serotonín „hormónu šťastia“.
- inhibícia zápalu v genitourinárnom systéme;
- predchádzanie preťaženiu genitálií;
- prevencia impotencie;
- zlepšenie podmienok fungovania prostaty;
- stimulácia libida.
Kontraindikácie a poškodenie
Ako každé iné potravinové výrobky, tekvicové semená sú kontraindikované u ľudí s individuálnou intoleranciou na tento druh potravín.
Tekvicové semená by sa nemali používať ani na:
- chronické ochorenia a zápalové procesy v pankrease, žalúdku, črevách alebo pečeni;
- prítomnosť soľných kameňov v žlčníku alebo obličkách;
- zlá koagulácia krvi;
- nízka hladina glukózy v krvi;
- nedostatočná hladina cholesterolu;
- rozšírené krvné cievy;
- nadmerná telesná hmotnosť;
- nadmerná kyslosť žalúdka.
Vieš? Celkovo 100 gramov tekvicových semien obsahuje jednu a pol dennej dávky fosforu, bez ktorej nie je možné normálne fungovanie mozgu a stav kostí. Tento cenný prvok, ktorý je uznávaným dodávateľom fosforu a rýb, je 2,5-krát nižší.
V akej forme je lepšie použiť
Surové samčie alebo mierne sušené slnečnicové semienka môžu byť pre samcov maximálne prospešné, ktoré sa olúpajú bezprostredne pred použitím a na jadrách, z ktorých sa uchoval film, ktorý ich kryje.
Existujú však aj iné spôsoby použitia príslušného produktu:
- požitie v prečistenej forme po sušení v peci;
- pridaním do šalátov;
- v drvenej forme pridať do omáčok;
- obohatenie mletými zrnami obilnín alebo sendvičov;
- prípravou liekov na báze osiva.
Dôležité! Pri pečení si tekvicové semená uchovávajú iba štvrtinu živín, ktoré obsahujú.
Recepty na zlepšenie účinnosti
Na aktiváciu erektilnej funkcie sa tieto lieky pripravené na báze tekvicových semien úspešne používajú:
- Pohár olúpaných jadier sa melie mixérom a zmieša sa s pol pohára medu, Guličky s priemerom do 2 cm sa pripravia z výslednej zmesi a umiestnia sa do chladničky, kde sa skladujú. Berte ich v 1 kuse denne 40 minút pred obedom. Kurz trvá mesiac, ktorý sa po týždenných prestávkach môže opakovať opakovane až do dosiahnutia požadovaného účinku.
- Liečivý nápoj môžu byť pripravené z 2 šálok semien, 1 liter vody a 4 polievkových lyžíc medu. Práškové semená s použitím mixéra sa nalejú do prevarenej vody, zmiešajú sa a potom sa k zmesi pridá med. Nápoj sa užíva v pol pohári trikrát denne pred jedlom na mesiac.
Video: Užitočné vlastnosti tekvicových semien v kombinácii s medom
- Tekvicový olej Vyrába sa z 1 kg semien, ktoré sa rozomelú na múku a opečú na panvici na medovú farbu, a do tejto múky sa pridá 0,1 l vody. Po premiešaní sa zmes vytlačí a výsledný olej sa vyberie na mesiac na 2 čajové lyžičky denne.
- varenieÚspešne konkuruje Viagra, pripravuje sa z 2 sušených pohárov semien, ktoré sa spolu s plevami rozdrvia v práškovom stave a vylejú sa do litra vriacej vody, potom sa všetko uvedie do varu. Potom sa ochladený vývar filtruje a obohacuje 3 lyžicami medu. Piť vývar po dobu 3 mesiacov pol šálky trikrát denne pred jedlom.
Dôležité! Nemalo by kombinovať konzumácia tekvicových semien s alkoholom.
Nie je nič za nič, že tekvicové semená patria už niekoľko storočí medzi účinné liečivé látky a pomáhajú silnej polovici ľudstva vyrovnať sa so špecifickými zdravotnými problémami. Ich správne používanie môže skutočne zlepšiť mužské reprodukčné funkcie.