Zázvor sa objavil na našom území začiatkom XVII. Storočia, keď obchodníci priniesli toto orientálne korenie zo vzdialenej Indie. Doma bola táto rastlina známa nielen ako korenie na rôzne jedlá, ale aj ako vynikajúci tonikum, čistiaci prostriedok a prostriedok proti starnutiu. Existuje veľa populárnych receptov na použitie koreňa zázvoru a najobľúbenejšie z nich sú spojené so znížením hmotnosti a zbavením sa celulitídy.

Výhody zázvoru pre pokožku tela

Zázvor je jednou z tých vzácnych potravín, ktoré sa častejšie používajú skôr kvôli svojim liečivým ako kulinárskym vlastnostiam.

Vieš? V starovekom Grécku a Rímskej ríši sa verilo, že zázvor nielenže dokáže liečiť choroby, ale je aj vynikajúcim protijedom.

• Koreň tejto rastliny má nasledujúce účinky na ľudskú pokožku:
• vďaka prítomnosti asi 40 antioxidantov vo svojom zložení neutralizuje pôsobenie voľných radikálov a pomáha v boji proti predčasnému starnutiu;
• zlepšuje metabolické procesy, aktivuje odstraňovanie toxínov, dodáva pokožke zdravý vzhľad;
• éterické oleje stimulujú krvný obeh, ktorý pokožku nasýti kyslíkom, prospešnými látkami a zvyšuje jej pružnosť;
• znižuje závažnosť strií a zlepšuje elasticitu pokožky;
• odstraňuje prebytočnú vodu z buniek, napína pokožku a znižuje výskyt celulitídy.

Boj proti celulitíde so zázvorom

Anticelulitídový účinok koreňa je spôsobený jeho zložením, ktoré prispieva k rýchlemu zahrievaniu, zvýšenému krvnému obehu, zlepšenému metabolizmu a tonicite problémových častí tela.

Ginger sa používa na masáže, maskovanie a balenie.

Zázvorová masáž

Na masáž by sa mala miešať 2-3 lyžice. l. práškový zázvor s prírodným rastlinným olejom. Je lepšie použiť extra panenský olivový olej varený chladným spôsobom.

Vieš? Ginger je predstaviteľom tých vzácnych rastlín, ktoré si zachovávajú svoje cenné vlastnosti aj pri dlhodobom zamrznutí. Koreň nakrájaný na plátky a varený v cukrovom sirupe bude vynikajúcim liekom na bolesť hrdla.

Pri príliš aktívnej alebo dlhotrvajúcej masáži sa môže objaviť silný pocit pálenia. V takom prípade produkt okamžite umyte z pokožky a dôkladne si umyte ruky. Dôležitá podmienka - masáž sa vykonáva najviac raz za týždeň.

Zázvorové zábaly

Zábaly sú tiež založené na vlastnostiach rastliny na zlepšenie krvného obehu, odstránenie prebytočnej tekutiny, intenzívne spaľovanie tukov a napnutie pokožky. Môžeme teda povedať, že tento postup má účinok zdvíhania a starnutia.

Zábal sa vykonáva takto:

1. Nastrúhajte čerstvý koreň na jemnom strúhadle a pridajte rovnaké množstvo olivového oleja.
2. Aplikujte zmes na telo a venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam.
3. Omotajte ošetrené oblasti tela plastovým obalom, čím vytvoríte efekt „skleníka“.
4. Počkajte 20 minút, opláchnite teplou tečúcou vodou a naneste krém.

Dôležité! Namiesto olivového oleja môžete použiť mierne ohriate mlieko a nahradiť čerstvý koreň rastliny mletým práškom.

Maska so zázvorom

Zázvorová maska ​​aktivuje metabolizmus a lymfatický systém, zlepšuje celkový stav pokožky.

Na jej prípravu zmiešajte prášok z koreňov rastlín s ílom v rovnakom množstve a zmes rozriedite minerálnou vodou. Naneste na problémové oblasti s celulitídou a nechajte pôsobiť 10-30 minút. Potom masku umyte studenou vodou a na telo naneste zvlhčovač.

Ginger chudnutie Scrub

zázvor - Vynikajúci pomocník v boji proti nadmernému telesnému tuku. Preto sa často pridáva do rôznych tukových kozmetických prípravkov. Píling na základe tohto koreňa stimuluje krvný obeh, ktorý aktivuje proces spaľovania tukov a vyhladzuje pokožku.

Varenie receptúry

Existuje niekoľko základných receptov na ďumbierový peeling na chudnutie.

So soľou a korením

Rozdrvený alebo práškový zázvor, muškátový oriešok, škorica a soľ sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Výsledná zmes sa zriedi trochou teplej vody na hustý krém.

S medom

Zmiešajte 1 lyžičku. zázvorový prášok a 2 lyžice. prírodný med.

S kokosovým olejom

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. dajte si zázvor s 50 ml nerafinovaného kokosového oleja a zahrievajte na miernom ohni asi 7 minút. Kmeň a pridajte 50 ml mandľového oleja. Po ochladení pridajte 150 g hnedého cukru, 50 g morskej soli a 5 kvapiek pomarančového éterického oleja.

Dôležité! Ak sa pri čistení s nasekaným čerstvým zázvorom objaví na pokožke silný pocit pálenia, môžete ho nahradiť koreňom vo forme suchého prášku.

Spôsob aplikácie

Aby krovina priniesla maximálny úžitok, mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

1. Použite domáci čistiaci prostriedok po večernej sprche na naparenej pokožke a nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Aplikujte krúživým pohybom najmenej 5 minút, pričom osobitnú pozornosť venujte problematickým oblastiam tela.
3. Na konci postupu opláchnite čistiaci prostriedok teplou tečúcou vodou.
4. Naneste zvlhčovač obsahujúci vitamíny A, E a B3.
5. Kombinujte procedúry so správnou výživou a pravidelným cvičením.

Zázvor na pokožku tváre

Zázvor sa dá použiť na akýkoľvek typ pleti, dokonale hydratuje, odstraňuje účinok tesnosti a odstraňuje nadmerný mastný lesk.

Maska proti starnutiu

Olúpeme a jemne nasekáme kúsok koreňa s veľkosťou asi 3 cm. Pridajte pohár nasekaného špenátu a 0,25 šálky čerstvej mäty, 2 lyžice. med a banánová kaša. Všetko dobre premiešajte, naneste na tvár po dobu 15 minút a opláchnite trochou teplej vody.

Relaxačná maska

Vezmite 1 polievkovú lyžicu. pozemné korenie, pridajte 1,5 lyžice. med a 1 polievková lyžica. čerstvý jogurt a pomarančový džús. Zmiešajte všetko. Naneste tenkú vrstvu na tvár a krk počas 15–20 minút. Opláchnite trochou teplej vody a jemne potľapkajte telo uterákom.

Vitamínová maska

Zmiešajte 2 lyžice. nasekaný zázvor šťavou z granátového jablka do kyslej smotany. Namočte si tvár na tvár po dobu 15-20 minút a opláchnite slabým zeleným čajom.

Ginger toe

Zázvor pomáha veľa v boji proti problémom s nohami - zdrsnenie pokožky, staré mozoly a kôry. Na prípravu kúpeľ nôh by mala trvať 3-4 lyžice. zázvorový prášok, vylejte ho trochou horúcej vody a trvajte na ňom 15 minút. Potom zrieďte zmes teplou vodou na požadovaný objem a kúpte sa po dobu asi 15 minút. Uistite sa, že voda nie je horúca.

Najkomplexnejšie keratinizované oblasti môžu byť ošetrené parou drveného koreňového peelingu s morskou soľou a olivovým olejom. Potom nohy opláchnite teplou vodou, naneste zmäkčujúci krém a navlečte na bavlnené ponožky.

Zázvorové kúpele

Zázvor sa dá použiť na očistenie tela, na uvoľnenie a zmiernenie stresu.

Detoxikačný kúpeľ

Na odstránenie toxínov a zrýchlenie metabolických procesov v tele je potrebné: 1 šálka strúhaného koreňa zalejeme malým množstvom vriacej vody a nechajte pôsobiť 20-25 minút, potom pretvorte zázvor a pridajte ho do kúpeľa s 2 šálkami morskej soli, pol hodinu ho opláchnite a telo opláchnite. pod sprchou.

Dôležité! Pre suchú pokožku sa odporúča do kúpeľa s koreňom zázvoru pridať 1 liter čerstvého mlieka a pre citlivú - 3 lyžice. otruby.

Protistresový kúpeľ

Vezmite 100 g čerstvého koreňa, dobre ho umyte a bez šúpania nastrúhajte. Nalejte vriacu vodu na liter a nechajte pôsobiť na miernom ohni 15 minút. Napučte vývar cez tenkú vrstvu, pridajte do vody s teplotou 37–40 ° C a kúpte sa dlhšie ako 20 minút. Na konci si ľahnite aspoň na pol hodiny na odpočinok.

Osviežujúci kúpeľ

Aby bol antistresový kúpeľ užitočný a osviežujúci, je vhodné pridať 1 lyžicu. med a 5-6 kvapiek citrónového, pomarančového, balzamového citróna, vanilky alebo santalového oleja. Tento postup zlepší krvný obeh, zmierni únavu a dokonca sa rozveselí.

Teraz viete, že zázvor je užitočný nielen na varenie kulinárskych majstrovských diel, ale aj na udržanie krásy a zdravia tela. Pomocou tohto korenia môžete zlepšiť stav svojej pokožky, odstrániť celulitídu a výrazne znížiť telesný tuk.