Zázvor je známy už od pradávna ako korenené korenie so špeciálnou chuťou a arómou. Ale okrem kulinárskych vlastností má aj koreň rastliny liečivý účinok, ktorý pomáha v boji proti vonkajším a vnútorným problémom tela.
Liečivé vlastnosti koreňa zázvoru
Široká škála liečivých vlastností rastliny je spôsobená jej bohatým zložením. Ginger root obsahuje takmer všetky potrebné vitamíny a aminokyseliny, vzájomne zameniteľné aj nenahraditeľné. Okrem toho obsahuje prospešné éterové zlúčeniny, minerály a fytosteroly, ktoré zlepšujú koronárny systém.
- Pravidelné používanie výrobku v potravinách môže pozitívne ovplyvniť mnohé systémy tela:
- zažívacie, Nástroj zrýchľuje metabolizmus a spaľuje tuky, reguluje rovnováhu voda-soľ, znižuje hladinu zlého cholesterolu. Hrubá vláknina obsiahnutá v zmesi pomáha eliminovať toxíny a toxíny.
- Kardiovaskulárne a obehové, V rastline sú prítomné všetky minerály a vitamíny potrebné pre zdravie srdcového svalu a krvných ciev: C, draslík, horčík, B1, fosfor, E, vápnik, selén. Prvky regulujú tlkot srdca, zlepšujú elasticitu stien krvných ciev a kapilár, posilňujú bunkové membrány a zlepšujú prenos nervových impulzov. Vďaka pôsobeniu, ktoré posilňuje krvné cievy, sa zlepšuje krvný obeh, saturácia telesných buniek kyslíkom a živinami. Meď, železo a tokoferoly sú potrebné na tvorbu červených krviniek.
- imúnny, Produkt dopĺňa vitamínovo-minerálnu rezervu, bez ktorej sú oslabené ochranné sily. Kyselina askorbová je nevyhnutným prostriedkom na prevenciu infekcií a vírusov. Jeho aktivita pri ochrane tela spočíva v inhibícii cudzích buniek. Vitamín A, E a selén sú účastníkmi syntézy a procesov tvorby protilátok, železo prispieva k tvorbe bielych krviniek. Vitamíny B, zinok a selén inhibujú patogénnu mikroflóru.
- Kosť a sval, Okrem minerálov dôležitých pre kostné a svalové tkanivo obsahuje koreň aminokyseliny. Arginín, valín, leucín vyživujú svalové bunky, podieľajú sa na tvorbe rastového hormónu, zlepšujú koordináciu pohybov. Histidín, lyzín a cysteín sú zodpovedné za regeneráciu buniek, urýchľujú proces regenerácie a podieľajú sa na tvorbe kolagénu.
Miestne ošetrenie
Choroby kĺbov sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku a v akejkoľvek sociálnej situácii, životnom štýle. Príčiny výskytu sú veľmi rozdielne: zmeny v hormonálnom pozadí, podvýživa, zlé návyky, zranenia, oslabená imunita, chronická únava a nedostatok vitamínov. Stručný opis najbežnejších ochorení:
- artróza - degeneratívna lézia, spôsobuje riedenie chrupavkového tkaniva kĺbov (kolená, plecia, lakte);
- reumatoidná artritída - zápal spojivového tkaniva kĺbov;
- dna - zápal kĺbov spôsobený ukladaním solí kyseliny močovej;
- Ankylozujúca spondylitída (spondylitída) - zápalové infekčné autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal a fúziu miechy a kĺbov;
- zlomenina - narušenie integrity kosti v dôsledku veľkého zaťaženia nárazom alebo pádom.
Vieš? V tradičnej indickej kuchyni sa z mletého koreňa zázvoru vyrábajú štyri odrody múky.
Pravidelný príjem zázvoru vo vnútri doplní zásoby vitamínov a minerálov, posilní imunitný systém. Produkt pomáha obnoviť silu po ťažkej fyzickej námahe, normalizuje energetický metabolizmus a rovnováhu voda-soľ. Posledne menovaná vlastnosť je obzvlášť dôležitá pre dnu, zázvor je schopný rozpustiť soli a odstrániť ich prebytok, Symptómy bolesti a opuchy vyššie uvedených zápalových procesov sa liečia pomocou koreňa zvonka.
Obklad
Liečba artritídy, dny, artrózy bude efektívnejšia pomocou pomocných ľudových metód, napríklad použitím obkladu. Pripravte ho z dužiny drveného koreňa, často pridajte med. Na čistú pokožku chorej časti tela sa nanesie vložka s liečivom, ktorá sa pre zahriatie obalí plastovou fóliou a potom sa aplikuje obväz. Kompresia sa udržuje asi hodinu. Počas tejto doby účinné látky prípravku zázvoru prenikajú cez póry kože, čím zmierňujú bolesť a vnútorný zápal.
Dôležité! Ak dôjde k opuchu, nemôžete stlačiť kompresiu: účinok otepľovania môže mať negatívny účinok.
Masáž zázvorovým olejom
Masáž je v zásade neoddeliteľnou súčasťou liečby vyššie uvedených ochorení kĺbov. Bolesť s artritídou, artrózou a inými zápalmi prináša hmatateľnú bolesť, ktorú je možné zmierniť pomocou postupu. Počas relácie sa svaly zahrievajú, zlepšuje sa prietok krvi a lymfy, čo je obzvlášť užitočné na zotavenie po zranení, Pri zlomeninách sa zvyčajne používa sadra, čo obmedzuje pohyblivosť a masáž obnovuje pružnosť a citlivosť tkanív.
Ropa sa dá kúpiť, pripraviť priemyselne, je nasýtená užitočnými látkami. Vlastný recept:
- Rozdrvený koreň sa naleje slnečnicovým olejom.
- Nechajte variť 3 týždne na tmavom mieste.
- Filtrujte hotový produkt.
Kĺbová masť a pasta
Na artrózu kolenného kĺbu sa osobitne odporúča masť alebo pasta z koreňa zázvoru. Pomáha zmierniť bolesť a reumatizmus. Liek sa pripravuje z drveného koreňového prášku zmiešaného s prevarenou vodou a glycerínom (na viskozitu). Liek zmierňuje stres, bolesť, urýchľuje regeneráciu buniek chrupavky a spojivového tkaniva.
Zázvorové výrobky na vnútorné použitie
Vo vnútri je uvedené použitie zázvoru pri ochoreniach kĺbov. Vďaka bohatému zloženiu majú pripravené liečivé nápoje v rovnakom čase ako vonkajšie produkty väčší liečebný účinok.
Čaj
Zázvorovo-citrónový čaj sa odporúča na dnu, artritídu a artrózu. Nápoj pomáha odstraňovať soli z tela, regulovať metabolizmus a čistiť toxíny v pečeni a obličkách. Oba produkty obsahujú vápnik, ktorý je potrebný na posilnenie spojivového tkaniva a tkaniva chrupavky, na rozšírenie a posilnenie krvných ciev, zlepšenie krvného obehu, Čaj sa pripravuje z čerstvo nasekanej koreňovej a citrónovej dužiny, ktorá sa naleje vriacou vodou.
Varenie
Príjem dobre teplého vývaru riedi krv, zmierňuje bolesť a znižuje opuch. Pravidelná konzumácia nápoja nielen tlmí zápalový proces, ale eliminuje aj jeho príčinu - infekciu. Vďaka nemu sa zlepšuje pohyblivosť. recept:
- Nastrieľajte koreň.
- Varte vodu (40 g / 1 l) a nalejte zázvor.
- Zmes sa zahrieva na miernom ohni a nechá sa pôsobiť 3-5 minút.
- Odstráňte z tepla, namáhajte.
Alkoholová tinktúra
Podľa recenzií má alkoholová tinktúra rovnaké vlastnosti ako nápoje opísané vyššie, ale vzhľadom na alkoholovú bázu sa vstrebáva do krvi rýchlejšie, takže úľava prichádza rýchlejšie. Okrem toho sa liek môže používať zvonka ako obklad alebo trenie.
Vieš? Obchodníci zo starej Fenície používali zázvorový podzemok ako výmennú menu.
Tinktúra sa pripravuje takto:
- Rozdrvený koreň 20 g, nalejte 200 ml alkoholu.
- Nechajte pôsobiť 7 dní na tmavom mieste.
- Hotový produkt sa filtruje.
Podmienky používania
Pravidelná konzumácia produktu ako korenie okolo 4 až 6 g za deň bude slúžiť ako vynikajúca prevencia mnohých chorôb vrátane autoimunitných chorôb, ako je Ankylozujúca spondylitída.
Na liečebné účely sa alkoholová tinktúra podáva 10 až 15 kvapiek 2-3 krát denne po konzultácii s lekárom (v závislosti od diagnózy).
Čaj a odvar sa pijú rôznymi prísadami, nie viac ako 2 šálky denne. Pre zahrievanie môžete pridať škoricu alebo med. Je možné účinne liečiť kĺby a iné choroby doplnením liečivého účinku čaju alebo odvarov rôznymi liečivými bylinami., V lete, v horúčave, aby ste uhasili smäd, pite chladený nápoj.
Kontraindikácie a poškodenie
Ginger môže byť škodlivý, ak ho zneužívate alebo ignorujete kontraindikácie. Výsledkom bude pálenie záhy, nevoľnosť, arytmia.
- Liek nemôžete používať v týchto situáciách:
- súčasne s koagulanciami;
- ochorenie obličiek
- prítomnosť krvácania;
- alergický na produkt;
- gastrointestinálny vred.
Dôležité! Pred nadchádzajúcim chirurgickým zákrokom je vysoko nežiaduce užívať zázvor alebo prípravky na jeho základe.
Ďumbier - nádherná rastlina, ktorá dopĺňa koreninu dennú stravu a navyše podporuje zdravie. Pri použití receptov tradičnej medicíny, kombinujúcich vonkajšie a vnútorné prostriedky, môžete zabudnúť na bolesť kĺbov.