Kryoterapia cez kocky ľadu opakovane zvyšuje účinok proti starnutiu pokožky tváre pri použití ľadu na báze petržlenu. Prečítajte si viac o tomto účinnom kozmetickom produkte v článku.
Chemické zloženie
Bohatá sada živín nasýtených petržlenom ospravedlňuje priaznivý účinok na ľudskú pokožku, udržuje jej zdravý stav a obnovuje pevnosť a elasticitu pokožky na bunkovej úrovni. Napríklad zeleň obsahuje fylochinón (vitamín K), ktorého množstvo v 100 g zelených je viac ako šesťnásobok dennej normy, a kyselina askorbová (vitamín C) v rovnakých 100 g obsahuje štyrikrát viac, ako potrebuje osoba počas dňa.
Obsahom beta-karoténu (prekurzora vitamínu A) je petržlen pred mrkvou, ktorá sa považuje za jeho hlavného „dodávateľa“.
Vitamínové zloženie zelene: | Vitamínové zloženie zeleniny je prezentované: |
|
|
Kyselina nikotínová aktivuje prietok krvi, stimuluje výživu epidermálnych buniek.
Triáda vitamínov A, C a E vytvára v petržlenovej skupine antioxidačnú šokovú skupinu, ktorá aktívne a účinne bojuje proti voľným radikálom, ktoré stimulujú oxidačné procesy v tele, a tým inhibuje starnutie a deštrukciu kožných buniek.
Vieš? V starom Ríme bola gladiátorom petržlenová vňať, aby im dala silu a odvahu, a dnes sa na bojových lodiach pestuje vitamínová tráva na povinné použitie v potrave členov posádky.
Obsahujú v tejto byline a silný antioxidant vo forme omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny.
Výhody petržlenu na pokožku tváre
- Skúsenosti, ktoré nazhromaždili kozmetológovia, im umožňujú s istotou tvrdiť, že použitie ľadu s petržlenom pomáha:
- účinne chrániť vrstvy pokožky pred negatívnymi účinkami vonkajšieho prostredia;
- stimulovať tón vonkajšej vrstvy epidermy;
- poskytnú pokožke vlhkosť až po spodné vrstvy;
- bojovať proti peelingu;
- vyhladiť plytké vrásky na povrchu pokožky;
- zabrániť vzniku akné;
- zmierniť zápal na epiderme;
- aktivovať prietok krvi v koži;
- prispievajú k dodávaniu kyslíka do spodných vrstiev epidermy;
- stimulovať saturáciu kožných vrstiev živinami;
- odstrániť nahromadené jedy a toxíny z pokožky;
- aktivovať regeneračné vlastnosti buniek;
- inhibujú nadmerné vylučovanie tukov mazovými žľazami;
- odstránenie vekových škvŕn;
- urobiť atraktívnu pleť.
Dôležité! Pred prvým použitím trávového ľadu na tvári je potrebné skontrolovať stupeň jeho účinku na pokožku na zápästí. Pri absencii nežiaducich reakcií vo forme sčervenania alebo svrbenia môžete pokračovať v liečbe pokožkou tváre.
Recepty na výrobu „omladzovacích“ kociek
Na výrobu kociek ľadu založeného na tejto tráve môžete použiť:
- vývar;
- infúzie;
- šťavy;
- zelené s pridaním rastlinných olejov a štiav z iných rastlín.
Z vývaru petržlenu
Ak chcete pripraviť kocky ľadu z odvar z petržlenu, musíte:
- Rozdrvte 50 g zeleniny.
- Varte 0,5 l vody.
- Nalejte vrúcu vodu do nasekanej zelenej hmoty.
- Nádobu s výslednou zmesou vložte do ohňa.
- Po privedení zmesi do varu ju nechajte 5 minút zohriať na miernom ohni.
- Ochlaďte vývar ochladením.
- Nalejte do foriem a vložte do mrazničky.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6303/image_zcg6Tp5O1Y1ntDM.jpg)
Z bylinnej infúzie
Na výrobu kozmetického ľadu z infúzie by ste mali:
- Rozdrvte pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso 100 g zeleniny.
- Výsledné suroviny zrieďte pohárom vriacej vody.
- Trvajte na tom, zmes je pol hodiny.
- Po ochladení nalejte do foriem a vložte do mrazničky.
Video: Výroba kocky ľadu z petržlenu
Petržlenová šťava
V tomto prípade sa získa najkoncentrovanejší produkt.
Na jej prípravu potrebujete:
- Veľké zväzky zeleniny sa umiestnia do odšťavovača a získajú šťavu.
- Šťavu môžete pripraviť aj rozomletím zeleniny v mixéri, následným preotretím cez sito a vytlačením cez niekoľko vrstiev gázy.
- Aby ste znížili vysokú koncentráciu účinných látok v petržlenovej šťave a zároveň ju obohatili o chýbajúce minerály, môžete ju zriediť minerálnou vodou v rovnakých pomeroch alebo v pomere 1: 2.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6303/image_S0ucGKr1n14gtfl.jpg)
S olivovým olejom
Citlivá alebo suchá pokožka tváre sa často musí zmäkčiť súbežne s účinkom ľadu na petržlenovú vňať. Aby sa to dosiahlo, účinok proti starnutiu trávového ľadu sa kombinuje s zvláčňujúcimi vlastnosťami olivového oleja.
Postupujte takto:
- Infúzia sa pripravuje zo zelenej hmoty trávy, ako je opísané vyššie.
- Obohaťte ju o 1 lyžičku. olivový olej a dôkladne premiešajte.
- Nalejte do foriem a zmrazte v mrazničke.
Vieš? Petržlen je blízky príbuzný mrkva, kôpr, zeler, koriander, rasca a dokonca toxický hemlock.
Ako často môžem používať?
Počas teplého obdobia sa odporúča zahrnúť kryoterapiu trávovým ľadom 2-krát denne: ráno a 2 hodiny pred spaním. V zime by ste mali tento postup buď úplne opustiť, alebo ho vykonať iba večer, aby ste predišli jeho pokračovaniu. V tomto prípade by sa pokožka nemala podchladiť, aby sa nezmrazil tvárový nerv a zabránilo sa možnému zápalu.
Na dokončenie postupu stačí 5 minút. Počas procedúry nemôžete udržať kocku ľadu na jednom mieste dlhšie ako 2 sekundy. Pri pohyboch okolo očí pri kontakte s nosom alebo samotným nosom by sa mala venovať osobitná pozornosť ľadu, aby sa zabránilo podchladeniu maxilárnych dutín.
Video: Použitie petržlenového ľadu
Vlastnosti ukladania kociek
Kocky ľadu s petržlenom skladujte v mrazničke. Ale ani tam by ste nemali prekročiť povolenú trvanlivosť - týždeň. Z toho je zrejmé, že nemá zmysel obstarávať výrobok pre budúce použitie vo veľkých množstvách.
Kontraindikácie
Takmer vo všetkých prípadoch, vrátane individuálnej intolerancie petržlenu, sú kontraindikácie používania výrobkov z neho spojené so zdravotným stavom ľudí. Ak je priaznivá väčšina petržlenu prospešná, niektoré postupy s ľadom sú kontraindikované.
- Táto kategória zahŕňa ľudí, ktorí majú:
- v nosnej dutine sú zápalové procesy;
- krvné cievy sú príliš blízko ku koži;
- tvárový nerv je náchylný na ochladenie;
- poškodenie povrchu pokožky;
- na pokožke sú zápaly.
Dôležité! Pri nadmerne rozšírených krvných cievach (rosacea) na povrchu tváre je zakázané vykonávať chladiace postupy.
Kocky ľadu na báze petržlenu, ktoré sa ľahko vyrábajú a sú účinné, môžu omladiť pokožku na bunkovej úrovni, čo jej dodáva pevnosť a elasticitu. Malé úsilie, ktoré je potrebné, je úplne opodstatnené dramatickými zmenami na tvári.