Ak chcete zlepšiť sexuálne funkcie a zabrániť impotencii, musíte použiť zložité metódy. Jednou z nich je správna výživa so zavedením zeleru do jedálneho lístka. Aká je užitočnosť tohto produktu pre mužské telo a ako z neho pripraviť výživný obohatený koktail, prečítajte si nižšie.

Vieš? Víťazi Nemean Games v starovekom Grécku, ktoré sa konali na počesť boh Zeus, ocenený vencami zeleru.

Zloženie zeleru

Kalorický obsah zeleru na 100 g je iba 13 kcal. Tento počet kalórií je:

• tuk - 0,1 g;
• proteíny - 0,9 g;
• uhľohydráty - 2,1 g;
• voda - 94 g;
• vláknina z potravy - 1,8 g;
• organické kyseliny - 0,1 g;
• mono - a disacharidy - 2 g;
• škrob - 0,1 g.

Zloženie výrobku obsahuje tieto vitamíny:

• Vitamíny B - tiamín, riboflavín, pyridoxín, folacín;
• retinol;
• kyselina askorbová;
• kyselina nikotínová (PP);
• Vitamín E
• beta karotén.

Dôležité! Akékoľvek dysfunkcie v centrálnom nervovom systéme a zranenia semenníkov môžu viesť k problémom s erektilnou funkciou, preto je dôležité starať sa o celé telo a nesmerovať všetky kroky na zvýšenie potencie. Celer sa s touto úlohou dokonale vyrovnáva a prispieva tak k posilneniu celého organizmu.

Koreňová plodina a jej vrcholy sú bohaté na základné minerály potrebné na zabezpečenie normálneho fungovania mužského tela:

• draselný - 430 mg;
• vápnik - 72 mg;
• sodík - 200 mg;
• horčík - 50 mg;
• fosfor - 77 mg;
• železo - 1,3 mg.

Vlastnosti telového zeleru

Uvedená zelenina je jedným z najužitočnejších výrobkov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv nielen na potenciu, ale aj na celý organizmus.

Čo je užitočné

• Hlavným priaznivým účinkom je vysoký obsah určitých látok v zložení zeleniny:
• vláknina umožňuje efektívne čistenie tela toxínov a toxínov a odstránenie prebytočnej tekutiny, čím sa znižuje tlak na cievy;
• minerálne zlúčeniny sa podieľajú na tvorbe buniek vnútorných a vonkajších tkanív, pomáhajú urýchliť regeneračné procesy;
• Vitamíny B sa podieľajú na tvorbe buniek centrálneho nervového systému a účinne ich obnovujú, čo pomáha znižovať stres, zlepšuje spánok a zvyšuje aktivitu;
• Vitamíny B sa podieľajú na budovaní svalových vlákien, čím prispievajú k tvorbe plnohodnotného svalového korzetu, ktorý je dôležitý pre udržanie tela v dobrom stave a zabraňuje predčasnému ničeniu kostného tkaniva;
• antioxidanty podporujú omladenie a zvyšujú odolnosť tela voči infekciám, majú protizápalové účinky;
• vitamíny A a E prispievajú k zlepšeniu stavu pokožky a vlasov;
• vápnik pomáha pri prevencii artritídy, kazu.

Veľmi užitočným a zároveň vhodným na konzumáciu je zelerová šťava. Predovšetkým je dôležité zvýšiť mužskú silu.

Škody a kontraindikácie

Surová zelenina môže priniesť nielen výhody, ale aj škodu.

• Pri nadmernom používaní príslušného produktu možno pozorovať:
• pálenie záhy;
• hnačka;
• nadúvanie;
• nevoľnosť;
• kožné vyrážky.

• Použitie príslušného produktu je kontraindikované v:
• neznášanlivosť výrobku;
• exacerbácie gastrointestinálnych ochorení sprevádzané zvýšenou kyslosťou;
• urolitiáza.

Tepelne ošetrená zelenina sa neodporúča používať iba ľuďom trpiacim neznášanlivosťou.

Funkcie použitia zeleru na zvýšenie potencie

Uvažovaná koreňová plodina obsahuje androsterón, mužský hormón, ktorý je hlavným produktom metabolizmu testosterónu. Hrá úlohu prírodného stimulátora sily a podieľa sa na tvorbe sekundárnych príznakov, ako je zvýšenie svalovej hmoty a úľava tela. Zeler je prírodný feromón vďaka rovnakému androsterónu, ktorý sa vylučuje potnými žľazami a má aktívny účinok na centrálny nervový systém žien.

Dôležité! Použitie zeleru by malo byť pravidelné, pokiaľ možno v priebehu cyklu, inak nebude žiadny terapeutický účinok.

Na podvedomej úrovni sa už žena cíti príťažlivá pre človeka, ktorý vyžaruje androsteróny. Aktívny účinok na erektilnú funkciu je tiež dôsledkom zlepšenia výkonnosti centrálneho nervového systému, kôry nadobličiek a hypofýzy pri pravidelnom používaní zeleru. Tieto systémy sú zodpovedné za produkciu mužských hormónov.

Výrobky sa odporúčajú používať v nasledujúcich prípadoch:

• plánovanie zdravého potomstva;
• chronický urogenitálny zápal;
• náchylnosť k prostatitíde;
• kŕčové žily na semenníkoch v počiatočnej fáze atď.

Na zvýšenie účinnosti použite šťavu z koreňa zeleru. Musíte ho piť každé ráno 20 dní, 200 ml pred raňajkami, potom si na 14 až 21 dní oddýchnuť a pokračovať v kurze. Na zvýšenie účinnosti a poskytnutie antiseptického sedatívneho účinku sa používa vodná tinktúra zeleru. Denný príjem tinktúry by nemal prekročiť 100 ml, rozdelený do 3 dávok.

Vieš? Produkcia testosterónu, ktorá je zodpovedná za sexuálnu túžbu človeka, závisí od slnečného žiarenia. U mužov je stále viac testosterónu na jar a v lete, ale na jeseň sa ukazovateľ začína postupne znižovať a v zime dosahuje najnižšiu úroveň.

Na prípravu alkoholovej tinktúry vezmite stonky rastliny a koreňovú šťavu. K 1 litru vodky sa pridá 200 g stoniek a 100 ml šťavy. Trvajte na náprave 2 týždne v tmavej miestnosti. Výrobky sa môžu používať nielen ako nápoj. Výživné raňajky s zelerom nielenže pomôžu obnoviť potenciu, ale tiež dobijú batérie po celý deň.

Na raňajky si môžete pripraviť tento šalát:

1. Nasekaný koreň 1 zeleru zmiešajte s hrsťou vlašských orechov.
2. Pridajte 100 g tvarohu.
3. Nesladený jogurt oblečte do medu podľa chuti.

Vlašské orechy tiež zvyšujú potenciu a mliečne výrobky a tvaroh prispievajú k dlhodobému saturácii tela a majú pozitívny vplyv na črevnú motilitu. Taký šalát sa konzumuje týždeň, potom si urobia prestávku 10 dní a zopakujú kurz. Prísady môžete meniť podľa vášho želania - napríklad pridajte mrkvu, jablká alebo inú zeleninu / ovocie.

Ako inak je možné konzumovať zeler u mužov?

Okrem vyššie uvedených metód sa zeler môže používať ako:

• korenie na mäso a ryby v sušenej forme;
• plná ozdoba na mäso a ryby;
• ďalšia prísada do polievok;
• hlavná prísada do omáčok.

Zeler teda nie je len potravinový produkt, ktorý obohacuje telo živinami, ale je to aj prírodná viagra pre mužov. Jeho zavedenie do diéty pomôže zlepšiť výkonnosť všetkých systémov orgánov človeka a v budúcnosti ho ochráni pred problémami s erekciou.