Zázvorový čaj je už dlho známy ako najlepšia prevencia a pomoc pri prechladnutí, kašli a nízkej imunite. Je možné, aby dieťa vypilo tento nápoj, a ak je to možné, ako správne a v akom veku sa z článku dozviete.

Môžem piť zázvorový čaj pre deti

Zázvor sa používa u ľudí asi 5 000 rokov. Počas tejto doby dostal veľa mien: bol nazývaný rohatý koreň, samurajský meč, koreň života, zlatý bojovník. Nezmenili sa iba jeho priaznivé vlastnosti pre ľudské telo, ktorých hlavnou náplňou bolo posilnenie imunity, prevencia a boj proti nachladnutiu, odstránenie zápalu, podpora výtoku zo spúta a zníženie telesnej teploty.

Vieš? Starí Gréci a Rimania verili, že zázvor slúži ako univerzálne antidotum av stredovekej Európe sa používal na prevenciu moru.

Jedným z hlavných miest receptov tradičnej medicíny je čaj z koreňa zázvoru. Používa sa pri prvých prejavoch akútnych respiračných vírusových infekcií, ako aj pri liečení už vyvinutého ochorenia. Zvláštnosťou tohto nápoja je jeho štipľavá chuť, takže sa mnohí pýtajú, či ho deti nemôžu piť. Takýto nástroj sa samozrejme môže a mal by sa dokonca ponúkať bábätkám. Malo by sa to však urobiť správne.

Môžete si ho pripraviť nasledovne:

1. Olúpajte koreň.
2. Jemne nasekajte alebo nasekajte strúhadlo.
3. Varte liter vody.
4. Vložte doň nasekaný koreň.
5. Varte 10-12 minút.
6. Namáhať.
7. Podávajte v teplej forme.

Aby bol nápoj chutný, mal by sa doň pridať med, citrón, mäta, pomaranč a škorica. Takéto odvarovanie prinesie ešte viac výhod. Odporúča sa použiť skôr čerstvý koreň ako suchý extrakt.

Dôležité! Čaj by sa mal ponúkať deťom výlučne v teplej forme. Horúci alebo studený nápoj za to nestojí.

Užitočné vlastnosti zázvorového čaju pre deti

Výhody nápoja sú determinované prítomnosťou éterických olejov, ktoré pomáhajú eliminovať vírusy a liečiť prechladnutie. Obsahuje tiež vitamíny a minerály, ktoré pôsobia na posilnenie imunitného systému.Odvar sa musí pripraviť pre dieťa s výskytom takých hlavných príznakov nachladenia, ako je kašeľ, nádcha, horúčka. Ďumbierový nápoj sa tiež ponúka deťom v prípade zvracania, nevoľnosti, bolesti hlavy, porúch tráviaceho traktu, kŕčov, svalovej bolesti.

Od akého veku môžu deti dostávať zázvor a koľko sa považuje za prijateľné

Rodičia sa, samozrejme, zaujímajú o otázku, v akom veku je možné deťom ponúknuť zázvorový čaj. Pediatri odporúčajú, aby sa neponáhľali a nečakali, kým má dieťa dva roky.Zdravým deťom sa odporúča podávať 100 - 150 ml nápoja dvakrát denne, aby sa zabránilo chorobe a posilnila imunita. Choré deti môžu používať rovnaké množstvo bujónu 3-4 krát denne.

Kontraindikácie

• Použitie zázvoru má niekoľko kontraindikácií:
• vek detí do dvoch rokov;
• alergie;
• choroby tráviaceho ústrojenstva v chronickej forme;
• choroby srdca a ciev;
• anémia;
• problémy so zrážaním.

Pri nekontrolovanom použití môže odvar dráždiť sliznicu žalúdka alebo čriev, čo vedie k bolesti brucha.

Dôležité! Pred ďalším ošetrením dieťaťa zázvorovým čajom by ste sa mali poradiť s detským lekárom.

Zázvorový čaj je teda zdravý nápoj, ktorý ľudia používajú už niekoľko tisícročí na liečenie a prevenciu rôznych chorôb. Môžu ho používať dospelí aj deti. Malé deti ho však môžu podávať v obmedzenom množstve a iba po konzultácii s lekárom.