Vzhľad dieťaťa je zodpovednosťou ženy, pretože jeho výživa je od nej úplne závislá. Je dôležité vedieť, čo je možné a čo nie je možné počas laktácie. Existujú určité potraviny, ktoré môžu zvýšiť množstvo mlieka alebo zmeniť jeho chuť k horšiemu. Šípka sa považuje za sklad vitamínov a živín. V tomto článku zvážime, či je možné ho použiť pre dojčiacu matku, pretože potravinové výrobky, ktoré sa používajú v bežnom živote, nie sú pre ňu vždy vhodné.
Je možné mať divú ružu s dojčením?
Túto otázku často kladú ženy po narodení dieťaťa. Mnohí sú si vedomí svojich blahodárnych vlastností: aktivuje obranyschopnosť tela a zvyšuje imunitu. Počas dojčenia je obzvlášť dôležité zvýšiť schopnosť tela odolávať rôznym ochoreniam.
Lekári sa však domnievajú, že môžete jesť všetko, ale iba s mierou. Z dôvodu prítomnosti užitočných látok v šípkach často pôsobí ako surovina na výrobu liekov nielen v ľudovom, ale aj v úradnom lekárstve.
Vieš? V popísaných plodoch rastlín je veľké množstvo vitamínu C, ako aj éterických olejov, ktoré sú schopné ničiť baktérie a zastaviť zápalové procesy.
V ňom nájdete:
- karotén;
- riboflavín;
- vitamíny rôznych skupín;
- volatilné;
- cukor;
- minerály;
- éterické oleje;
- organické kyseliny;
- taníny.
- Takáto široká škála užitočných zložiek pomáha mať nasledujúce účinky na ľudí:
- protivoskleroticheskoe;
- diuretikum;
- výplňový materiál;
- regeneráciu;
- choleretic;
- tonic.
Okrem toho treba poznamenať, že odvar z týchto bobúľ pomôže zvýšiť množstvo mlieka: v ňom je koncentrácia látok optimálne korelovaná s výhodami. Koncentrovanejšie látky môžu vyvolať alergické reakcie a poruchy vo vývoji tela rastúceho dieťaťa.
Vplyv na dieťa
Pre novorodenca, ktorého jedlom je iba materské mlieko, použitie opísaného produktu bude mať pozitívny účinok, ak budú dodržané všetky odporúčania:
- Vitamín C pomôže posilniť imunitu a odolávať prechladnutiu.
- Užitočné látky normalizujú metabolický proces u dojčiat.
- Zber minerálov a stopových prvkov bude mať priaznivý vplyv na celkový vývoj dieťaťa.
- Kyselina listová a kyselina askorbová posilňujú krvné cievy.
- Vyvážený počet zložiek pomôže normálnemu rastu a fungovaniu vnútorných orgánov a žliaz.
Na pultoch obchodov a lekární sú hotové zmesi na výrobu nápojov, ale nápoj si môžete pripraviť sami doma.
Prvý mesiac
Nezačínajte používať šípky bezprostredne po nemocnici - Je vhodné počkať asi mesiac. Počas tohto obdobia si matka zvykne na dieťa a na svet okolo neho.
To všetko je pre dieťa stresom, takže pediatri radia matke, aby dodržiavala určité diétne obmedzenia - telo dieťaťa sa preto navyše nezaťaží. Mama bude môcť do svojej stravy pridať rozmanitosť o niečo neskôr.
Dôležité! Zavádzanie potravy do výživy dojčiacej matky by sa malo uskutočňovať postupne a v malých dávkach. V opačnom prípade po kŕmení môžete zistiť výskyt vyrážky, podráždenie pokožky alebo narušený tráviaci systém dieťaťa.
Druhý mesiac
Môžete si všimnúť, že dieťa je už silné a zvyknuté na nové prostredie. Teraz môžete začať skúšať niečo nové. Je potrebné dodržiavať pravidlá zavádzania nových potravín. Niektoré matky vedú denník špeciálnej stravy, v ktorom každý deň zapisujú všetko, čo jedia.
Môžu tak vidieť príčinu možnej alergickej reakcie u dieťaťa. Najprv musíte vyskúšať 1 lyžičku. infúzia alebo odvar z ruží. Starostlivo sledujte reakciu dieťaťa na inováciu. Existuje názor, že zvyknutie na výrobok a výskyt alergickej reakcie trvá 3 dni.
Ak je po tomto období všetko v poriadku, znamená to, že môžete začať zavádzať ďalší produkt. V situácii, keď existuje nejaká odchýlka, je vhodné odložiť príjem o 1-2 mesiace.
Vplyv šípky na laktáciu
Matky, ktoré na dojčenie používali nápoje z ruží, hovorili o zvýšení množstva mlieka. Doma sa odporúča pripraviť infúziu. Počas tepelného spracovania sa stráca veľké množstvo živín.
Správne varenie a konzumácia pomôže zvýšiť laktáciu.
Na varenie sa najčastejšie používajú smaltované jedlá alebo termosky. S pomocou takého jednoduchého nápoja bude mama schopná poskytnúť dieťaťu nielen výživu, ale tiež sa chrániť, ako aj pred prechladnutím.
Rastlina je schopná zvýšiť produkciu ženských pohlavných hormónov, ako aj odvádzať tekutinu z tkanív do ciev prsných žliaz. Toto opatrenie zvyšuje množstvo mlieka.
Ako používať
Musíte začať užívať malé množstvo látky. Maximálne množstvo nápoja pred jedlom môže byť 150 ml. Spočiatku je minimálna suma 1 lyžička, a iba v prípade absencie vedľajších účinkov sa môže množstvo zvýšiť.
Platí to nielen pre odvar, ale aj pre čaj alebo kompót. Ak sa matke páči chuťová charakteristika takéhoto nápoja a dieťa nemá žiadne problémy s jeho vstrebávaním, potom môžete piť takéto nápoje každý deň. Odporúča sa usporiadať recepcie formou 1 - 2 chodov za 3 - 4 týždne.
Ak potrebujete sirup z bobúľ šípky, mali by ste byť opatrnejší. Tento liek je koncentrovanejší. Na začiatku by dávka mala byť asi 0,5 hodiny denne a postupne ju zvyšovať na 100 ml.
Dôležité! Nezabudnite, že prínos liečby rastlinnými prípravkami môže byť menší ako škoda spôsobená matke a dieťaťu: je to v dôsledku porušenia režimu používania.
Kontraindikácie
Pomerne často môže byť použitie šípkových bobúľ obmedzené zákazmi.
- Je kontraindikovaný u ľudí s:
- tromboflebitída;
- hypotenzia;
- chronická zápcha;
- dermatologické choroby;
- žalúdočný vred alebo exacerbácia gastritídy.
Ak je pre vás aspoň jeden z vyššie uvedených bodov inherentný, lekár sa musí pri dojčení rozhodnúť, či bude piť nápoje na základe ovocia divej ruže.
Zanedbanie kontraindikácií môže viesť k zhoršeniu chronického stavu a zhoršeniu celkového zdravotného stavu.
Recepty na varenie a odber ruží
Okrem širokej škály receptov existujú aj požiadavky na varenie. Ich znalosť je nevyhnutná na získanie kvalitného produktu.
Zistite tiež
Tu sú:
- Šípka sa pri dojčení odporúča používať iba v sušenej forme, pretože čerstvé ovocie môže u novorodencov spôsobiť kolické a alergické reakcie.
- Pred prípravou nápoja si musíte plody preoriediť a dôkladne ich umyť.
- Je vhodné vykonávať obstarávanie surovín vlastnými rukami, pretože v tomto prípade si môžete byť istí kvalitou rastlinnej zložky.
Pitie veľkého množstva teplej vody pomôže tok mlieka. Vypite nápoj a počkajte: Pred kŕmením by malo uplynúť 20 - 30 minút.
Varenie
Hlavnou zložkou môžu byť nielen vzdušné časti zariadenia, ale aj podzemná časť.
Na prípravu použite:
- 1 - 2 lyžice. drvené rastlinné materiály;
- 1 liter vody.
Vložte všetko do smaltovanej misky. Priveďte do varu a zohrejte na miernom ohni asi 15 minút. Výsledný bujón sa ochladí a pretvorí.
Čaj
Toto je najjednoduchší spôsob, ako pripraviť nápoj. Na to budete musieť nasekať 1-2 bobule a pridať do čajovej kanvice obyčajný čaj. Počkajte chvíľu a môžete si ho vziať. Variť zakaždým najlepšie čerstvé suroviny. Pretože koncentrácia rastlinnej zložky je malá, čaj sa môže piť po celý deň, pričom sa dodržiava opatrenie.
Sirup
Sirup sa môže pripraviť z rôznych častí rastliny. Počas kŕmenia je lepšie uprednostniť suchú zložku.
Pre tento nástroj budete potrebovať:
- 200 g ovocia;
- 1 liter vody;
- 700 g cukru.
Príprava:
- Ovocie opláchnite teplou vodou a preneste do hrnca.
- Nalejte vriacu vodu a zatvorte veko, povarte 25 minút.
- Vypnite oheň a neotvárajte nádobu - bobule by mali byť dobre vylúhované, na to bude stačiť 3-4 hodiny.
- Oddeľte koláč od tekutiny, pridajte cukor.
- Masu varte, kým nezhoustne: často to trvá 15–20 minút.
Vieš? Na svete existuje asi 400 druhov a 50 000 odrôd šípky.
Kompót
Ak chcete získať kompot, môžete použiť celé aj nasekané bobule.
Za neho vezmite:
- 2 l vody;
- hrsť ovocia.
- Kombinované komponenty varte na miernom alebo strednom ohni.
- Ak chcete pridať aromatické odtiene, môžete pridať trochu cukru a štipku soli, často vložte kúsok citróna.
- Nápoj sa varí 10-15 minút.
- Nechajte to trochu uvariť, do nápoja môžete pridať aj svoje obľúbené sušené ovocie.
Video: šípkový kompot
Infúzie
Na prípravu tohto nástroja potrebujete:
- 4–5 čl. suroviny;
- 1 liter vody.
- Zomletie zložky rastliny.
- Vložte všetko do termosky a nalejte vriacu vodu. Zatvorte tesne a trvajte 10 - 12 hodín.
- Hotovú infúziu prefiltrujte. Pridajte trochu cukru.
- Druhou verziou sladidla je med, ktorý v prípade absencie alergickej reakcie u dieťaťa môžete použiť.
Zhrnutím vyššie uvedeného je možné uviesť, že rastlina môže byť zavedená do výživy dojčiacej matky iba 2 mesiace po narodení dieťaťa. Je to liek so stredne alergickou aktivitou, preto sa podáva postupne. Mama je priamo v spojení s dieťaťom, keď dojčí - preto sa najprv musíte poradiť so svojím lekárom o možnosti použitia nápoja založeného na divokej ruži.