Med je prírodný produkt široko používaný v potravinárskom priemysle. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam je nektár nevyhnutný v medicíne a kozmetike. Aké je použitie medu a ako ho správne používať, prečítajte si nižšie.
Chemické zloženie medu
Prírodný med je produktom činnosti hmyzu hymenoptera, ktorého zástupcami sú včely medonosné.
Pôvod nektáru môže byť dvoch typov:
Vlastnosti medu sa líšia v závislosti od miesta jeho zberu:
- dôslednosťou;
- podľa farby;
- aróma.
Dôležité! Ak je cítiť horkosť alebo kyselinu, mal by sladko chutiť sladko. — on je pokazený.
Zloženie výrobku je uvedené (na 100 g):
- uhľohydráty - 82,7 g;
- proteíny - 0,3 g;
- tuky - 0 g;
- voda - 17 g.
Výrobok obsahuje nasledujúce vitamíny a minerály:
- riboflavín;
- niacín;
- pyridoxín;
- kyselina askorbová;
- horčík;
- zinok;
- vápnik;
- draselný.
Prečo je med dobrý pre ženy
Vďaka svojim liečivým účinkom má nektár regeneračný účinok na ženské telo. Produkt je užitočný na použitie vo forme masiek a krovín, aby sa udržala pružnosť pokožky a mladosť. Je široko používaný pri liečbe gynekologických ochorení vyvolaných infekciou a fyziologickými zmenami.
Pre imunitu
Vďaka bohatému vitamínovému a minerálnemu komplexu, ktorý je súčasťou nektáru, môže jeho každodenné použitie posilňovať imunitný systém bez užívania drog. Produkt je schopný dať telu silu vyčerpanú nachladnutím, a tiež poskytuje zmäkčujúci účinok na kašeľ a bolesti v krku. Na zlepšenie celkového stavu tela je potrebné použiť vitamínový koktail na báze medu, ktorý pozostáva z nasledujúcich zložiek:
- nektár - 50 g;
- vlašské orechy - 100 g;
- čerstvo vylisovaná jablková šťava - 100 g;
- šťava z jedného citróna.
Dôležité! Pri zvýšenej kyslosti je denný príjem medu 100 g, čo sa odporúča rozdeliť na 3 dávky.
Pre srdce a cievy
Vďaka svojmu vysokému obsahu glukózy je nektár užitočný pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Glukóza obsiahnutá v nektare postupne odstraňuje myokardiálny tonus a pomáha aktivovať energiu. Najlepším spôsobom, ako spevniť steny ciev, je použitie medu v kombinácii so sušeným ovocím a orechmi.
Na prípravu zdravej zmesi budete potrebovať:
- hrozienka - 50 g;
- sušené marhule - 50 g;
- sušené slivky - 50 g;
- vlašské orechy - 50 g;
- arašidy - 50 g;
- med - 100 g.
Pokyny na prípravu a použitie:
- Sušené ovocie jemne nasekajte.
- Mletie orechov v mixéri.
- Skombinujte všetky ingrediencie do hladka.
- Produkt používajte denne na lačný žalúdok v množstve 20 g.
Na trávenie a pečeň
Nektár je jedným z produktov, ktoré sa môžu konzumovať počas exacerbácie gastritídy. Produkt v množstve 10 g sa rozpustí v 200 ml teplej vody a počas dňa sa vypije. Roztok nepoškodil zapálené steny žalúdka a zmierňuje kŕče. Pre gastritídu je potrebné brať 10 g produktu denne po dobu 2 mesiacov, čo urýchli proces hojenia poškodených stien žalúdka a zníži bolesť po jedle.
Dôležité! Pohár teplej vody s prídavkom 30 g medu pred spaním má spevňujúci a upokojujúci účinok.
Priebeh liečby sa musí opakovať po 3 mesiacoch. Pečeň je zodpovedná za životne dôležitú činnosť celého organizmu. Telo často trpí podvýživou, nadmerným požívaním alkoholu, dlhodobým lekárskym ošetrením. Správna výživa je jednou z hlavných podmienok liečby pečene.
Med ako prírodné sladidlo je vynikajúci jedálny lístok a v kombinácii so šípkovým vývarom môže mať vplyv na obnovenie funkcií pečene. Čaj zo šípky s prídavkom nektáru sa musí konzumovať denne po dobu jedného mesiaca v množstve 150 g za deň.
Pre nervový systém
Mnoho žien denne trpí stresovými situáciami, ktoré negatívne ovplyvňujú nervový systém. Na zlepšenie pohody a obnovenie sily je potrebné používať nektár, ktorý je vďaka obsahu vitamínov vápnika a B schopný ovplyvniť normalizáciu spánku, ako aj zmierňovať bolesti a uvoľňovať účinky. V prípade depresívneho stavu je potrebné liečiť medom, ktorý sa užíva 14 dní 3-krát denne po dobu 30 g. Po ukončení liečby sa nálada zlepší, apatia zmizne.
Dôležité! Ak pociťujete svrbenie počas kožných procedúr pomocou medu, objaví sa začervenanie, odmietnite ho použiť.
Na pokožku a vlasy
Denný med nalačno pomáha normalizovať metabolizmus, ktorý má priaznivý vplyv na farbu pleti a stav vlasov. Vďaka svojim vlastnostiam zadržiavania vlhkosti môže použitie masiek z prírodného nektáru zabrániť predčasnému starnutiu pokožky. Prírodný antioxidant chráni pokožku pred škodlivým UV žiarením. Medové masky majú čistiaci účinok.
- Použitie včelieho produktu na vlasy:
- hydratácia;
- zrýchlenie rastu;
- posilňovanie;
- čo dáva účesu objem.
Na ďasná a zuby
Vďaka obsahu vápnika v chemickom zložení prispeje použitie medu vo vnútri k posilneniu zubnej skloviny. Ak žuváte plásty dvakrát do týždňa, môžete sa zbaviť zubného kameňa a vďaka špeciálnemu zloženiu vosku a propolisu sa farba smaltu výrazne bieli. Poškodenie ďasien a ich krvácanie pomôže liečiť zmes medu s propolisom. Látka sa aplikuje na ďasná a zuby a po 3 minútach sa umyje.
Môžem použiť
Med, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, má užitočné a škodlivé vlastnosti, ktoré ovplyvňujú zdravie ľudí.
Vieš? Na zhromaždenie 100 g medu cestuje včela vzdialenosť 46 tisíc km, čo sa rovná dĺžke rovníka.
Počas tehotenstva
Použitie lieku počas tehotenstva je spojené s nemožnosťou používať lieky nachladnutie. Med dokonale odstraňuje spútum pri kašľaní a tiež znižuje bolesti v krku. Tehotným ženám sa odporúča používať pri nespavosti a strese med. Použitie 10 g medu na lačný žalúdok prispieva k normalizácii čriev, čo je potrebné pri nosení dieťaťa.Tehotné ženy používajú nektár ako profylaxiu proti striám na bruchu a na hrudi. Časti tela sú potiahnuté výrobkom a jemne vtierané do pokožky po dobu 15 minút, potom sú zmyté pod teplou sprchou. Hlavnou kontraindikáciou pri používaní lieku je jeho alergénnosť, ktorá sa prejavuje vyrážkou a škvrnami na pokožke.
S laktáciou
Pri dojčení používajú med opatrne kvôli vysokému riziku infekcie botulizmu dojčiat, ktorých baktérie môžu byť obsiahnuté v nepasterizovanom mede, a tiež kvôli vysokej alergickosti produktu. Použitie nektáru dojčiacou matkou sa môže začať vo veku 6 mesiacov, ale musí sa postupne zavádzať do každodennej stravy, aby nedošlo k alergickej reakcii.
Na choroby
Cukrovka sa vyznačuje porušením metabolizmu uhľohydrátov a úplnou alebo čiastočnou závislosťou od inzulínu. Diabetici dodržiavajú diétu celý život, zvlášť starostlivo kontrolujú množstvo spotrebovaných potravín obsahujúcich cukor.
Dôležité! Douching by sa nikdy nemalo robiť počas tehotenstva!
Pri cukrovke sa med užíva v dávke 10 g denne, aby sa zbavil neurózy a zvýšila imunita. Ošetrenie produktu by sa malo uskutočňovať prísne pod dohľadom ošetrujúceho lekára, pretože hrozí riziko zhoršenia choroby v dôsledku použitia výrobku obsahujúceho cukor.
Pri chronickej pankreatitíde a cholecystitíde je použitie nektáru povolené iba v štádiu remisie choroby. Pri exacerbácii pankreatitídy dochádza k opuchu pankreasu, takže na jeden alebo viac dní osoba zastaví konzumáciu jedla vrátane včelárskeho produktu.
Aplikácia v gynekológii
Nectar je jedinečný antibakteriálny a protizápalový produkt, preto sa často používa pri liečbe gynekologických ochorení spôsobených fyziologickými a infekčnými faktormi, napríklad kandidózou a cervikálnou eróziou.
Ošetrenie sa vykonáva v týchto oblastiach:
- jesť;
- douching;
- tampóny;
- pleťové vody.
Požití
Jesť produkt v potrave pomôže zbaviť sa únavy a normalizovať menštruačný cyklus. Môžete použiť tento recept: zoberte 600 g nektáru, 200 g aloe, 300 g červeného vína, 30 g hadího vysokohorského prášku v prášku, postupne premiešajte všetky ingrediencie a hodinu varte v parnom kúpeli. Liek sa užíva 20 g trikrát denne. Pri toxikóze zoberte 40 g balzamu s citrónom a nalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, že po jedle lyžice nektáru po 20 minútach vypite v malých dúškoch.
Vieš? Med je prírodné antibiotikum, takže sa na ňom pleseň nikdy neobjaví.
Pleťové vody
Proti svrbeniu a syrovému výtoku s drozdom sa používajú pleťové vody z nektáru a aloe. Vezmite časť obväzu dlhú 30 cm, niekoľkokrát ju preložte a impregnujte zmesou 30 g aloe a 30 g nektáru. Lotiony sa nanášajú cez noc počas 10 dní.
Injektovaním
Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam produktu je douching s medom veľmi účinný na drozd. Na tento postup je potrebné zriediť 30 g produktu v teplej vode (200 ml). Douching sa vykonáva 10 dní, každý druhý deň. Manipulácie sa môžu uskutočňovať pomocou injekčnej striekačky alebo klystýru, ktorým sa zhromažďuje roztok a injikuje sa do vagíny.
Medové tampóny
Medové tampóny sa používajú pri liečbe erózie krčka maternice. Ak ich chcete vyrobiť, musíte zobrať bavlnenú vlnu, stočiť ju do gule s priemerom 2 cm, zabaliť ju do dvoch vrstiev obväzom a priviazať ju tak, aby sa tampón počas používania neuvolnil. Do 3 minút sa výsledný tampón napustí nektárom a v noci sa hlboko vloží do pošvy. Postupy sa uskutočňujú 15 dní. Táto liečba je účinná pri kandidóze.
Použitie v kozmetike
Aby bola vaša pokožka jasnejšia a svetlejšia, musíte použiť masku založenú na mede a citróne:
- Citrónová šťava (20 g) sa zmieša s 30 g nektáru.
- Masku nanášajte svetlom a trením na pokožku tváre a krku po dobu 20 minút.
- Používajte trikrát týždenne.
Medová maska pre všetky typy pleti:
- Nektár topite (50 g) v parnom kúpeli.
- Masku nanášajte v teplej forme rovnomerne rozloženou po tvári a krku.
- Masku umyte teplou vodou po 20 minútach.
Maska na tvár z medu a olivového oleja:
- Zmiešajte olivový olej (20 g) s 30 g nektáru.
- Výslednú hmotu naneste na tvár ľahkými pohybmi.
- Po 25 minútach opláchnite teplou vodou a poklepte si tvár papierovou utierkou.
Maska na výživu vlasových korienkov:
- Nektár topite (50 g) v parnom kúpeli.
- Pomaly zmiešajte nektár a vaječný žĺtok.
- Pridajte 20 g olivového oleja.
- Teplú zmes rovnomerne rozdeľujte na korene vlasov.
- Masku umyte teplou vodou po 45 minútach.
Varenie aplikácie
Med sa používa ako impregnácia a dezinfekcia surového mäsa a rýb. Marinovanie nektárom dodáva mäse pri varení mäkkosť. Výrobok sa široko používa nielen pri príprave marinád, ale je tiež súčasťou omáčok, ktoré sa ponúkajú pri servírovaní mäsových pokrmov. Med sa tiež široko používa pri pečení, pridáva sa do náplne a do cesta. Pri výrobe baklavy slúži ako konektor pre koláče a dodáva im mäkkosť.
Kontraindikácie a poškodenie
Ľudia so srdcovými chorobami lepšie kombinujú horúci čaj s medom - zvyšuje to potenie a môže spôsobiť kŕče srdcového svalu. Kvôli vysokej alergickej reakcii na výrobok a riziku infekcie botulizmom nemôžete do stravy dieťaťa vstúpiť nektár. Vďaka svojmu bohatému zloženiu vitamínov je med jedným z najzdravších výrobkov pre zdravie. Jeho denné použitie v malých dávkach pomáha normalizovať spánok a zlepšuje metabolické procesy.